...用化肥和其他有机肥，特别是为防止病虫害，经常使用各种农药，有时甚至在采摘的前一两天还往菜上撒农药，这些肥料和农药往往是对人体有害的。食用时最好略做存放，使残留的有害物质逐渐分解后再吃，对于那些容易衰败的蔬菜，也应清洗几次后食用。 新茶从营养学角度来讲，最新鲜的茶叶其营养成分不一定最好。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放...
厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。 第一，防霉菌污染 室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的最佳条件。霉菌会产生对人体危害很大的毒素。例如，食用了黄曲霉素污染的食品会诱发肝癌，有的霉菌还会引起霉菌性肺炎、哮喘等疾病...
...的功能；根称天花粉，具生津止渴，降火润燥功能。近年栝楼仁开发出保健瓜子，销量剧增，十分畅销，每千克销价27～28元。栝楼壳、天花粉销势也较看好，每千克销价分别为16～17元、12～14元。种植经济效益好。现将其种植方法介绍如下： 种植的环境条件 栝楼喜欢温暖，较耐寒，但寒冷地区易受冻。喜阳光较耐阴，喜湿润不耐旱，也怕涝。主产区年平均气温在16℃～20℃左右，...
本报记者 周颖 良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。河北省沧州中西医结合医院主任中医师刘春龙从睡眠与自然之间的关系、睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等方面，给大家一个满意的答案。 睡眠与自然阴阳变化有关 《内经》云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父...
...液循环的方法有温暖身体法和运动法。温暖身体法，要注意肩部和脖子不要着凉，穿上高领衫和围围巾都是不错的方法。还有，晚上泡热水澡，也是温暖身体的好方法。很多人都有这样的体验，泡澡的时候，让热水浸到脖子，那感觉真是舒服得无以言表。 用运动来促进血液循环，健康操是必要的。具体做法是，两臂搭在桌子上，上身伏下，脸朝桌子，手臂、肩部、后背伸展开来，从手臂到后背绷直，保持...
...调一点，千方百计造就百万创新型铁杆中医是最硬的硬道理。 人多才势众，人强才有力，只有不断壮大中医的队伍，不断增强中医的实力，中医药宝库才能更好地传承，才能更快地发扬! 《名老中医之路》、《名老中医之路续编》，是中医名家的人物志，是中医精英的成才史，是中医传承发展的里程碑。 中医之路，尽管坎坷不平，荆棘丛生，也无法阻挡中医人坚定的步伐，风里来，雨里去，一步一步...
出自：唐代诗人 杜甫 的 《宿府》 原文如下： 清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。 永夜角声悲自语， 中天月色好谁看 ？ 风尘荏苒音书绝，关塞萧条行路难。 已忍伶俜十年事，强移栖息一枝安。
...后再治疗，那时孩子也懂事了，治疗起来容易配合，请问这样做是否正确？ 记者回复：您的这种想法是错误的。医学上认为，弱视治疗与年龄密切相关，年龄越小，效果越好。相关研究表明：0~7岁为最佳治疗期，其中3~7岁由于孩子的配合程度较好，治疗效果也较好，80％～90％都可治愈，7~10岁尚可治疗。10～12岁不易治疗，12岁以后治疗效果微乎其微，成人以后治疗已经无效。
不少老年人对血压都存有“怕高不怕低”的心理。其实，低血压并不是什么好兆头，老年人持久的低血压可能预示着心脏病、心率失常、心脏衰竭、脑梗塞、早搏、甲状腺疾病和某些严重感染。因此，低血压患者如出现头晕、头痛、虚弱、视力模糊等症状时，应及时就医。
常常在门诊会遇到一些病友向医生强烈要求开某种药物，理由是他认为这种药非常“好”。 “好”的道理是什么呢？病友往往会说，他的某个同事或朋友服用了此药之后效果非常好，于是口口相传；或者是在广告中看到此药的宣传，认为很适合自己，一定要试一试；此外，还有的病友经济条件好，要求医生开具最新最贵的药品，他认为这一定就是最好的药。 病友的心情可以理解，生病后“找最好的医生...
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