现在 月经不调 十分普遍，现在就给大家介绍几个经典的食疗方。 月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1) 经期提前 或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为 月经过多 或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下： 1、 黑木耳 红枣 茶：黑 木耳 30克，红枣20枚...
白菜 食疗方 ）
冬瓜 食疗方 ）
海带 食疗方 ）
韭菜 食疗方 ）
荸荠 食疗方 ）
菠菜 食疗方 ）
大蒜 食疗方 ）
西红柿 食疗方 ）
萝卜 食疗方 ）
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