...身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。 以上是对女性月经紊乱预防方法做出的...
...最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。 不过专家称这种“危机”可以消除或减轻，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，...
...秋天到了，气温慢慢下降，很多人都想去泡温泉，不可置疑，温泉真的可以保健身体，可是专家提醒喜欢泡温泉的女性朋友在享受温泉的时候也要注意预防阴道炎。 近日，猴子泡温泉玩手机的“人模人样”令人忍俊不禁。其实，在这“冻人”的季节，温泉可不止是猴子...
...痛经、情绪波动的情况也很多见。这是因为熬夜违背生物规律，当人的生物钟发生紊乱，将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律。 因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，...
...吃得比较均匀，营养如何才能更好的去分配身体每项机能呢，一起来看看，营养师是如何做到的，我们的营养师从女性的乳房、月经、补血等方面为您详细的介绍。 营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐...
...风险。由于骨质疏松症早期临床表现没有特异性，所以被人们称为“沉默杀手”。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性，更要警惕骨量丢失，提防骨质疏松症的提前侵袭。 人体在30岁时骨量达到最高值，即“峰值骨量”。...
...大家都知道，女孩子在进入青春期以后都会发生一种正常的生理现象，那就是月经的到来，而且月经也可以在一定程度上预示着女性的身体是否是健康的，所以如果女性发生月经紊乱以后，我们需要及时的进行治疗，并且在生活中也要注意一些细节问题。 月经失调，...
...长大了，就可以和它分道扬镳了，很多细心的MM都会发现，每次来“大姨妈”的时候，脸上总会莫名其妙地多了一些痘痘，但是例假走后，痘痘就会明显地减少了，难道痘痘也是有周期？ 中医学中青春痘也叫痤疮。中医认为，青春痘是体内阳盛血热，肺胃蕴热上蒸头面，...
...现代总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。 月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做： 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉...
...使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性，更要警惕骨量丢失，提防骨质疏松症的提前侵袭。 人体在30岁时骨量达到最高值，即“峰值骨量”。30岁以后，骨质流失会逐渐加快，骨密度开始下降。也就是说，我们的身体相当于一家“银行”，...
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