...如何帮助中年女性渡过更年期，专家们提出种种建议：精神调节、健身运动、药物治疗等，但人们常忽略的饮食调理是重要措施之一。 更年期妇女月经异常变化最为突出。如月经变得很频繁，经血量增多，出血时间延长，这就可能引起贫血。遇到这种情况，可多吃一些...
...气喘患者以年轻男孩、成年女性居多。但最新的研究则发现，女性年轻时有气喘的问题，到更年期时病情往往变的严重，到医院接受治疗的人数也是同年龄男性的二倍，因此更年期的女性要小心哮喘发生。 发表在最近出版的《过敏、气喘与免疫学》年刊上的这项研究称...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。 据临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等...
...，男性更年期一般出现在60岁以后，比女性更年期要晚，其发生的程度也比女性轻。 其次，与女性更年期不同，并不是每个男性都有更年期。芬兰的一项调查显示，40~70岁的男性有20%~30%会出现更年期。 此外，男性出现更年期的症状也并非意味进入...
...干燥、性交痛、尿痛、轻度尿失禁等；骨骼和肌肉症状，如骨质疏松、骨痛、关节痛、肌肉痛等。 一项在欧洲进行的最新调查显示：94%的欧洲女性具有一种或多种更年期症状，将近2/3更年期女性的症状会严重影响她们的身体健康和生活质量。近年在我国主要城市...
...现在的女性进入更年期都提前了。在中年以后，女性进入了更为成熟的阶段，但生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象而逐步进入了更年期。 更年期妇女的心理特点主要有以下几方面： 1、悲观心理反应 一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的...
...进入更年期后，不少女性出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期女性常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。 首先，不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服用，都可能掩盖身体...
...排放是出现更年期的直接原因。 卵巢是女性的性腺，主要功能为排卵和分泌雌激素，维持月经周期、生育能力和女性性征。卵巢中未发育的卵泡称为原始卵泡。对垂体激素的敏感性也明显下降，难以发育成熟并产生足量的雌、孕激素，最终导致绝经，进入更年期。 2...
...更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等。 另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔粘膜感觉异常。 牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性...
...女性一旦上了年纪，就会进入更年期，出现一些反常表现。其实，女性在更年期出现的症状都是可以缓解的。那么，女性更年期的症状如何来缓解呢?下面，小编就为大家介绍一下。希望可以帮到大家。 注意生活规律 女性更年期了，更要注意规律生活的形成，，坚持...
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