...很多人都知道鸡蛋清能美容。科学研究发现，鸡蛋中的卵磷脂是一种保养皮肤的高效物质。由于卵磷脂中同时含有水分和油分，鸡蛋清还常被用作乳液及其他化妆品的乳化剂。 但人们在用鸡蛋清擦脸时，往往不知道鸡蛋还有很好的护发作用。美发专家发现，鸡蛋清能...
...。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。尤其值得称道的是接近无色的肉食，其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低，仅为奶酪和鸡蛋的一半，从而最大限度地避免人体胆固醇的增高。如果要排出一个座次表来，则无疑是：无色－浅色－红色。...
...胆固醇、提高免疫力及抗衰老的作用，常吃有益。 上班族别忘做保健操 针对办公室人群，天天伏案工作，颈椎病、肩周炎、腰痛腿痛普遍的现象，洪昭光开了一个“秘方”有两句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。深呼吸，下蹲起，十点十分去看戏。“你拍一，我拍一...
...[名称]鸡蛋、鸡卵、鸡子。 [性味]味甘，性平。 [归经]入心、脾、胃、肾经。 [作用]养心安神、滋阴益血润燥。用于月经不调，乳汁减少，眩晕，夜盲，病后体虚，营养不良，阴虚肺燥，咳嗽痰少，咽干喉痛，心悸，失眠，小儿惊痫。 [成分]蛋白质、...
...胆固醇，红壳鸡蛋、白壳情。保健食品还有保鲜期，保质期，购买时谨防假冒伪劣产品，注意食品包装、商标、生产日期、厂家名称、批号等，不宜贪图便宜购买“三无”产品，即无厂家、无批号、无有效期或保鲜时间等的产品。 糖尿病...
...吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的...
...晚上3个月。如果你不能看到改善，你可能需要去看医生。 第3步 联系一名合格的整形外科医生或皮肤科医生，并询问是否可以删除他或她从你脸上的胆固醇斑。附表1咨询。 第4步 赴约，并具有点删除。你的医生将一个小切口，去除硬块，往往不超过一个很小的...
...大量维生素。故有“一两蚕蛹抵三个鸡蛋”的营养学说。因为蚕蛹中含有丰富高级动物蛋白、脂肪和氨基酸，所以具有增强人体机能、抗衰老的作用。多食蚕蛹对慢性肝炎、动脉血管硬化、肾炎等疾病有一定疗效。由于蚕蛹含有大量不饱和脂肪酸，能溶解胆固醇，尤其是对...
...早餐是一天中最重要的一餐，“早餐吃得好”是健康的保证，这一点已经是很多人的共识。然而，你知道什么样的早餐是合理、营养的吗？很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，但营养专家指出，如此搭配，...
...破裂。 一个受过精的鸡蛋，在温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，就足以说明鸡蛋营养的无与伦比和完美无缺！每1 00克鸡蛋含14.7克蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，而且与人体蛋白的...
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