...所以想吃胖是很难的。水果都是可以吃的,但不能多吃。 糖尿病可以吃的水果一、苹果。性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效,由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的...
...■血糖过低时开车与酒后驾车同样危险 人早晨起床后,已大约有10个小时没有进餐,胃内空虚,此时血糖水平较低。开始活动后,大脑与肌肉消耗的能量增加,血糖水平会继续下降。早晨如果还不进餐或进食的早餐质量较低,体内就没有足够的血糖可供消耗,人会...
...中秋节,高热量的各式月饼,加上过节的丰富菜肴,对糖尿病人是一次挑战和考验。 每年中秋过后,不少糖尿病患者血糖骤然升高,都是忍不住口多吃了月饼等高脂高热能食物的缘故。所以中秋前后,若家中有糖尿病患者,有必要先在饮食方面作适当调配,食材上多瓜...
...钾性麻痹等。钾还与蛋白质合成关系密切,并参与血糖的调节。 钾在人体内的代谢特点是:多吃多排,少吃少排,不吃也排。其排泄主要是通过肾脏,约80%~90%的钾是随尿液排出体外的,另外有10%的钾可随粪便排出体外。临床研究证实,每日从尿中排出的钾...
...,42%的男性胰岛素升高。高胰岛素血症的男性体重明显较重、腰围粗、HDL“好”胆固醇低。超重是糖尿病的最大危险因素之一,糖尿病危险人群HDL胆固醇经常是低的。研究显示,吃高纤维麦片比吃低纤维麦片者血糖显著降低;此外,吃高纤维麦片的高胰岛素...
...能量不多,血糖调节功能逐渐减弱,经常吃甜食和糖果,容易造成龋齿,引起缺钙,身体易发胖,还易患糖尿病、高血压、心血管等疾病。 低盐盐是人体内氯和钠的主要来源。但常吃过咸的食物,会使体内水分潴留、心脏排血量增加,易引起肾病和高血压。 老年人...
...凉性。 女性经期要多吃什么 1.胡桃:民间又称长寿果,含有丰富的维生素e、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 2.芝麻:黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,...
...胃切除后胃排空过速,葡萄糖迅速被肠粘膜吸收,致血糖骤然增高,刺激胰岛过多分泌胰岛素而出现的一系列低血糖症...
...人远比不吃或少吃苹果的人发病几率要低。柠檬的有机酸含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”,秋冬交替时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防皮肤干燥和上火。 ...
...胃切除后胃排空过速,葡萄糖迅速被肠粘膜吸收,致血糖骤然增高,刺激胰岛过多分泌胰岛素而出现的一系列低血糖症...
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