...酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克；研未吞服，每次1．5～2克。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。 心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为...
...阿胶则有浓郁的腥臭味。 此外还有一个小窍门，把阿胶砸碎后放入杯中加一些开水，然后盖上盖子放置几分钟后打开，正品的液体清澈，假阿胶则浑浊甚至是乳液状。 专家提醒，一定要去正规药店购买阿胶并保留购买凭据，在服用前听从医师指导，因为阿胶属药食同源...
...在立夏节气养生中要注重对心脏的特别养护。适当选用一些中草药煎服也是有效办法，可在中医指导下使用一些养心阳、调脾胃的中药来呵护健康。 立夏已至，表明夏日开始。沈阳市中医院的辽宁省名中医魏棣主任提醒，立夏节气人们在养生方面应注意以下几个方面。...
...目录 《食医心鉴》糯米阿胶粥 《老年百病防治》糯米阿胶粥 《中医饮食营养学》糯米阿胶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食医心鉴》：糯米阿胶粥【处方】阿胶30克 糯米100克 红糖适量【制法】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边...
...中老年人冬季进补则重在养心安神，此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等;选用的食物有猪心、羊心等动物心脏。 “养心安神类中药材适用于思虑过度、劳伤心脾、健忘失眠、多梦易惊以及体疲无力的患者，但这些药材多‘味厚气薄性...
...性的，古代本草谈药材必谈产地，以示正宗。同样一味药，道地药材的价值要比普通药材高1~2倍。 “比如80%~90%膏方都会以阿胶收膏，但阿胶品质千差万别。要用质量上乘的阿胶才会起到好的滋补效果。”吴银根说道，一料膏方要20~30味药，而且需...
...《虚损启微》柏子养心丸治心劳太过，神不守舍，合眼则梦，遗泄不常。柏子仁（鲜白不油者，以纸包，槌去油） 白茯神 酸枣仁 生地黄 当归身（各二两）五味子 辰砂 犀角（镑） 甘草（各半两）上为末，炼蜜丸如芡实大，金箔为衣，午后、临卧，各津嚼一丸...
...临熟入阿胶末一两，和匀食之。 目录 《食物疗法》阿胶粥 《保健药膳》阿胶粥 《医学入门》阿胶粥 《普济方》阿胶粥 《圣济总录》阿胶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食物疗法》阿胶粥 【原料】阿胶15克，糯米100克。【制作】将阿胶捣碎。将糯米...
...之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法吸收利用。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样才能促进阿胶的消化吸收。 常用的搭配是将甘草5克，橘皮10克，煎好后倒入250克阿胶中。还有一个小偏方，即服用阿胶前吃点开胃...
...。初学者可以从站桩开始，再逐步学习简单的招式，重要的是配合呼吸。慢、深、长、匀的呼吸，不但能消除烦虑，还能对心脏的微细血管和经络起到养护作用。 心境保持平和豁达 夏养心的“心”并非完全指现代医学里“心脏”的概念，而是包括心脏在内“主神”的...
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