夏至养生运动_【二十四节气】

...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边,公园庭院等空气新鲜的地方,有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好,不宜做过分剧烈的...

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夏至的同名歌曲_【二十四节气】

...星弟清新的声音来诠释一个夏至 这首歌曲深受广大网友的喜爱 《夏至》 编曲:星弟 作曲:星弟 作词:何柳 我对你的承诺 像你的决绝一样 说好了当做没发生 说好了当做陌生人 忘掉彼此的存在 忘掉那次的表白 过往的云烟带 走季节的秘密 夏至着你...

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夏至的解释_夏至的意思和出处_汉语词典

...对北半球的居民来说,指太阳到达夏至点的时刻;对南半球的居民来说,指太阳到达冬至点的时刻 summer solstice 二十四节气之一,在6月21或22日,这一天北半球白天最长,夜间最短 solstice 国语辞典 二十四節氣之一。約當...

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夏至的夏令饮食_【二十四节气】

...在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热,人们食欲不振,开始消瘦,即“枯夏”。民间开始偷闲消夏,注意饮食补养,官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜:地上三鲜为苋夏令饮食菜、蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃、梅子和香椿,水中三鲜为海丝、鲋鱼...

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夏至的饮食_【二十四节气】

...虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒,心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润,肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。 在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热,人们食欲不振,开始...

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夏至的日期计算公式_【二十四节气】

...公式:[Y*D+C]-L 公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=21.37,20世纪=22.20。 举例说明:2088年夏至日期=[88×.0.2422+21.37]-[88/4]=42-22=20,6月20...

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夏至民俗里的中医文化_【中医宝典】

...□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学 今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一,许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾...

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六月顺时养生:晚睡早起 宣畅通泻_顺时养生_【中医宝典】

...六月的养生重点是要根据季节的气候特征,在精神上注意保持轻松愉快的状态,不要恼怒忧郁,这样机体就能得以宣畅通泻,轻松自如。 六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。  天气特点: “芒种”也是种植农作物时机...

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小暑养生要领_顺时养生_【中医宝典】

...小暑时节,正是人们一年中最忙的时间。这个时候,夫气已经十分炎热,在忙碌的时候一定要注意劳逸结合,注意防暑降温。 多饮水,是杰出疲劳,缓解体内代谢的好办法。水式人体内十分中的,不可缺少的健身益水约占人体重量的70%。传统的养生方法十分推崇...

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夏至》同名电影_【二十四节气】

...夏至的同名电影 电影一名称:夏至ASummerWay 电影二名称:夏至 电影一 同名电影海波时间:2007年 影片类型:剧情 国家/地区:中国 导演Director:[坊猍TanHua 编剧Writer:谭华TanHua 演员Actor:...

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