美国科学家人的大脑装电池_【中医宝典】

...如今,大脑充充电是一个颇时髦的说法。不过,如果真的要你大脑充电——让电流穿过你的脑袋,感觉会如何呢?这听起来难以想象,但美国科学家正在把它变成现实。 美国的神经学专家们在本周于圣地亚哥举行的神经学会年度学术会议上,提交了一项研究成果。...

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花竹幽窗午梦长—— 老太太的子午觉_【中医宝典】

...袭人他绣肚兜赶蚊子,被黛玉撞见。贾母劝宝钗去看戏时如是说,“你也去,连你母亲也去。长天老日的,在家里也是睡觉。” 李渔说,夏日午睡,犹如饥之得食,渴之得饮,养生之计,未有善于此者。长夏日长,气候湿热,正宜午睡。午后小憩一觉,醒来头目清爽、困...

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夏日断奶问题_【中医宝典】

...每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长,尤其是在夏天,妈妈们都知道炎热的天气下是不宜宝宝断奶的。可是,一些妈妈因为各种原因,在炎炎夏日面临孩子断奶的难题,有些妈妈是因为上班了,工作繁忙,喂宝宝的次数少了,自然母乳也会慢慢减少...

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小小午睡能“养心”_起居养生_【中医宝典】

...每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺午睡。 一、睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会...

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健康小孩滥用补药_【中医宝典】

...许多家庭独生子女服用上述滋补药,结果引起儿童的发育异常和过分肥胖,甚至出现性早熟&cols=1 target=_blank>性早熟等难以逆转的病变。 为此,奉劝疼爱孩子的家长们,不要健康儿童进食滋补药。为了孩子的健康成长,应当注意...

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专家夏日健康提醒_【中医宝典】

...后就觉得上火了,夜里睡眠很差,血压就升高了。医生提醒他,夏日应多喝水,少吃高脂性食品,因为高脂性食品粘稠度高,会使血流缓慢。另外,因为夏日出汗多,要注意防温防暑,避免做剧烈的运动,劳逸结合,保持血压稳定。中风主要是以预防为主。 对于中风病...

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以手代枕午睡三大危害_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...现实生活中,很多学生因为中午不能回家,大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。但中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示,以手代枕午睡有三大危害。 危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。 危害二:...

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老人要把握好午睡的时机_老年起居_【中医宝典】

...午睡首先一定要选好环境,在室内睡午觉,不要伏案或靠沙发、椅子睡觉,睡午觉时机要掌握好,不能吃饱饭后立即睡觉。午睡首先一定要选好环境,不要在屋檐下、过道里或树荫下睡觉,因为入睡后体温下降、肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大,容易着凉感冒。 ...

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青玉案·庭下石榴花乱吐赏析_【古诗文大全】

...此词着意描绘夏景,抒写闺中人的生活情态。夏日亭午,如火的榴花和满地绿荫庭院带来特异的气氛,使人如痴如醉。闺中人午睡刚醒,娇眼蒙眬,喃喃自语,情困意慵。一阵清风吹来,扇不摇而自凉。翠竹白苎亭亭玉立,摇曳多姿,丝毫没有感到暑意。作者工画,故...

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准妈妈10条健康提示_【中医宝典】

...1 尽可能多多了解怀孕你身体带来的变化和关于胎儿的发育过程。可以跟你的母亲,朋友以及其它女性谈论有关怀孕、生育的话题。可以参加一孕早期胎儿发育的教程,读有关的书籍,看相关的录像。 2 考虑出生地点,选择你可以信赖的医生、专家作为你的健康...

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