...夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也...
...夏季气候炎热，出汗多，最容易丢失津液，需适当食用酸味食物。一方面多食如西红柿、柠檬、草莓、山楂、芒果之类果品，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，既可以预防因流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。另一方面在菜肴中加点醋，醋酸还可以杀菌消毒，...
...提取物是利用目前国际先进生产技术，生产出的产品。这种海鲜提取物里富含氨基酸和多糖等营养成分，其人体吸收率是直接食用海鲜的几十倍，同时也可耐200℃以上的高温。 由于海鲜原料取自深海，随季节的变化原料有些差异，有很多厂家生产该类产品无法保证质量...
...流行病也很多。 其次，要特别注意防治消化道疾病。越来越多的证据表明，非典也可以通过消化道来传播。在香港，65%的非典患者有腹泻。在夏季到来之际，要特别注意饮食卫生。 第三，及时清除垃圾，灭杀苍蝇幼虫。蚊子不会传播非典病毒。不过，苍蝇有可能...
...例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。禁食海鲜发物。 海鲜发物例如：虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，吃了以后会加重外阴瘙痒，不利于炎症的消退，滴虫性阴道炎患者最好不要食用。...
...以防止病原微生物乘虚而入。 立夏后，冷暖空气交汇频繁，人体免疫机能随之逐渐下降，造成肠胃抗病功能较弱，感冒发烧、肠胃不适也益发多见。同时，夏季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期。因此，预防肠胃疾病要注意饮食卫生，饭前、便...
...总之，必须经过充分消毒处理后才能使用。也可用特制的清洗剂来清洗。 第四，忌在冰箱中久存凉拌菜。夏季，人们往往喜欢把凉拌菜放入冰箱中，冷藏一下，再取出食用，甚至长时间存放在冰箱里，慢慢取食。其实，这样做极不卫生。尽管大多数病菌都是嗜盐菌，喜欢...
...皮损 4、避风寒，防止上呼吸道感染 5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴 6、一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起反应的食物，如羊肉、海鲜等。 7、注意饮食卫生，预防等疾病发生 8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和...
...夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量大，常出现消耗甚至收益的情况，故此时虽阳气偏旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而，对房事调摄也当从...
...有人饭后会轻微腹泻或肚子疼，这种现象若不是食物不新鲜，就有可能是吃下的食物相克。 例如海鲜中的鱼、虾、山楂等。因此，这些水果不宜与海产品同时食用，以间隔4小时以后再吃为宜。 ...
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