孙女士爱出汗。每到夏季汗多时，不仅在衣服上留下斑斑汗渍，而且皮肤上也出现黄豆大小的斑点，这使她倍感烦恼。难道自己患了什么严重的皮肤病?于是，她来到了河南省中医院皮肤科的诊室。 皮肤科副主任医师周国秀在给其检查后，诊断孙女士所患是“花斑癣”，俗称“汗斑”。一说到汗斑，很多人都认为汗斑就是因为人身上出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。其实并非如此，汗斑是一种叫“...
...或超过水果的1/3,则应该坚决扔掉，以免食用后引起各种消化道疾病。 忌过于冰冻：刚从冰箱里拿出来的水果最好放一阵子再吃，以免因过于冰冻刺激到肠胃，特别是肠胃虚弱、对冷食敏感的人更不要吃得太凉，以免影响消化吸收。 忌不漱口：不少人觉得吃完水果之后齿颊留香，没有必要漱口。专家指出，其实不少水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水...
...，把湿毛巾盖在乳房上，用手掌心按住乳头及乳晕。然后，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩15～20分钟。这样，既可减轻乳房胀痛，也可促使乳汁排出。 4.乳胀消退后，是否继续采用按摩，要看宝宝的吮吸能力强弱，如果较强就不用再按摩乳房了。如果宝宝的吸吮能力较弱，在每次喂奶前都应按摩乳房，以利奶水通畅排出。 难关2：宝宝吃了几天配方奶，就不愿再吃妈咪的奶水了 医生告知：这...
...涮熟透再吃。当然，如果食物煮得太久，也会导致营养成分破坏，一般烫软后即可进食。 陷阱3 “营养”汤 在反复沸腾后的火锅汤中，维生素等有益成分大多已被破坏，而饱和脂肪、钠盐、嘌呤等有害成分却特别多，这些成分均是肥胖、糖尿病等多种慢性疾病的诱因。 专家提醒：少喝久煮火锅汤 当火锅汤烧煮时间超过60分钟时，其汤汁中的亚硝酸盐含量便迅速升高，想要尝一尝火锅汤的鲜味，...
...是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。 2.传统欧式按摩 历史来源：欧式按摩源于古希腊和古罗马，被称为“贵族的运动”。 按摩时间：70～90分钟。 主打功效：改善肌肉营养代谢。 其...
...、头昏目眩等心神不宁的症状。而且中医认为“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重养心。多吃一些清热解暑的食品，既能清解夏季高温天气带来的暑热，又能清泄身体产生的内热，也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药，如 传染病 的最主要的措施。不要买变质的食材，食物最好现做现吃，过夜食物要充分加热后再吃，...
...和鼻翼两个地方也是擦防晒霜时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒霜，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。 3、防晒霜一定要补涂 无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次；如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5~6小时补充...
...都含有丰富的热量，一瓶啤酒与3小杯威士忌，同样都含有相当于1碗饭的热量，喝酒是减肥的绊脚石，真是一点不假。喝酒时还往往会吃点下酒的食物来保护肠胃，更是增肥没商量。 误区4：不吃煮熟的蛋 当我们吃蛋时最好煮熟了再吃，因为1个煮熟的蛋含80卡热量，而我们消化吸收时，肠胃却要费去92卡热量，因此吃1个熟蛋，使肚子感觉较饱，实际上却替我们减去了12卡的热量，因此多吃...
...焦虑恐惧，为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。如果发现孩子出现明显的强迫症倾向应尽早到医院就诊，如果情况较为严重则应采用药物治疗和住院治疗。 学校 恐怖症 学校恐怖症的直接诱因常常是学习失败，在学校遇到某些挫折和侮辱，或者是遇到家庭变故。有学校恐怖症倾向的学生在上学时感到很勉强，该去上学的时候不去或提出苛刻条件，有时显出要去学校或准备去...
夫病有虚实寒热之殊，故药有补泻温凉之别。若虚中挟实，实中挟虚，寒因热化，热因寒化，上寒下热，上热下寒。其症种种不同，则临证用药之法，不可不知。昔韩懋之嫂口舌唇皆疮，或至封喉，下部 虚脱 ， 白带 如注，医或投凉剂解其上，则下部疾愈甚。或投热剂，及以汤药熏蒸其下，则热晕欲绝。懋曰∶此亡阳症也，以盐煮 附子 为君，制以 薄荷 防风 ，佐以姜桂芎归，水煎后，入井冰...
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