...夏日是足部疾病的暴发季节,特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,更要格外注意保护自己的足部。 专家介绍说,温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。例如足癣就是一种容易在...
...大姨妈就开始不规律,而且痛经越来越频繁,其实这都是贪凉惹的祸。 夏季太贪凉,空调吹出“月经病” 一般在公共场所或者商务办公楼,进出人员较多,为了保持低温度,中央空调的设定温度一般都比较低。而夏季白领女性又时常着短裙、穿凉鞋去上班,清凉的穿着...
...机会。 而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。 ⊙每天最多穿6小时 穿高跟鞋每天不应超过12小时,回到公司上班,或周末休息时改穿平底鞋,均可缩短穿着时间,让脚前掌有歇息机会。...
...夏季酷热多雨,暑湿之气容易乘虚而入,造成苦夏。苦夏主要表现为胸闷、胃肠欠佳、四肢无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多,并且身体日渐消瘦。苦夏养生,应注意以下几点: 1.宜防暑解热,谨防高热性疾病。夏季的突出特点是湿热。因此,夏季养生...
...穿起来不仅难受,还会妨碍脚的血液循环,使脚发胀。冬季穿小鞋,因脚部血流量少,缺乏热量,容易冻伤;夏季穿小鞋,脚的汗气不得散发,易生脚气。小孩穿小鞋,会使跖骨、附骨借韧带向上弯时受到阻碍,容易引起扁平足。 鞋跟的高度以适中的为宜。成年人鞋跟...
...老年人对气候冷暖变化的调节能力和对外界环境的适应能力比较差。所以,冬季老年人的穿着服装宜以保暖为主。以轻、软、暖,稍宽大的为好,宜用松紧带做内裤腰带,穿脱都比较方便,切忌紧裹身体;外衣宜选择保暖较好的羊毛和羽绒织品;服装的衣领、袖口要...
...每当酷热难当的夏天,有的老人为图一时的凉快,喜欢赤膊光背,甚至经常临风而卧,久而久之,便会出现肩部发木、表皮发麻的症状。中医认为,这是暑热、风寒侵袭的结果。因此,夏季老年人宜注意护肩,防止肩病的发生。 专家们指出,夏季护肩是一个值得长期...
...夏季作息,一般他说,宜晚些入睡,早点起床,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。《黄帝内经》里说:“夏三月……夜卧早起,无厌于日”,意思是,在夏季人们每天要早点起床,以顺应阳气的充盈与盛实;要晚些入睡,以顺应阴气的不足。夏季多阳光,不要厌恶日长天热...
...体质虚寒怕冷的人可以穿上长袖衣服,以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。长时间呆在空调房间里也不可取,在夏季适当地出出汗,对身体也是有益的。 盛夏酷暑,喝绿豆汤、吃西瓜是常见的消暑方法。绿豆是传统的解暑佳品,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸10分钟左右...
...一些疾病的表现,这时女性有可能将携带的病菌传染给男性,所以建议夫妻同时治疗为宜。 除了到正规医院接受治疗外,女性生活中也要极其的注意,保持外阴清洁干燥,穿纯色棉质内裤,外阴瘙痒者勤洗手,不用刺激性的香皂,另外内裤洗后要在太阳下晒一段时间进行...
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