睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时，可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...
睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时，可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...
...成粥，临睡前食用，可使人安然入睡。 龙眼 ：其味甘、性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼 茶 或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。 水果：水果中含有果糖、 苹果 酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子 ：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐 多梦 ”。研...
由婴儿床和卧具所引起的事故，如由于床垫不合适而造成婴儿窒息而死是导致一岁以下婴儿死亡的主要原因。下面是一些为婴儿提供安全睡眠环境的建议： 测量一下婴儿床的围栏，保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大，婴儿的头部就有可能被困在两条围栏之间。 必须保证床垫绝对适合婴儿的尺寸。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被困以及窒息。把床垫推到床的一端，检查...
先兆流产 及 习惯性流产 是妊娠病中的多发病及常见病 ,先兆 流产 指妊娠 28周以前阴道少量出血或伴有小腹隐痛 ,子宫口未开 ,羊膜囊未破 ,子宫大小与妊娠月份相符 ,妊娠试验阳性 ,有继续妊娠的希望 ,中医称为“胎漏”、“胎动不安”。习惯性流产指 自然流产 连续发生 3次或3次以上者 ,习惯性流产往往发生在同一孕期 ,其临床特征与一般流产相同 ,中医称为...
...的兴奋，让人神 清气 爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以 化湿 、 醒脾 、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉 乏力 、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是冬季室内的“巧摆设”。
...痔疮，都应定期去医院请医生做直肠或结肠镜检查。 对于痔疮的防治，肛肠专家们认为，痔疮患者首先要学会心情适时放松，然后要养成每日大便一次的良好习惯。要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工(课)间操。此外，多做提肛运动是预防痔疮最简便有效的方法。方法是(坐...
厌氧培养 anaerobic culture 指把微生物置于与 分子 态氧隔绝状态下所进行的培养。专性厌氧 细菌 不这样培养就不能 生长发育 ，但在实验条件下，有时也把兼性厌氧细菌也进行这样培养。由于目的不同而有种种培养方法，可分为以下几大类： （1）与空气隔绝或尽量少接触空气的培养法：在三角瓶瓶颈以下装满液体 培养基 ，通过煮沸把溶解的空气赶出后，立即冷却...
原代培养 是指直接从机体取下 细胞 、组织和器官后立即进行培养。因此，较为严格地说是指成功 传代 之前的培养，此时的细胞保持原有细胞的基本性质，如果是正常细胞，仍然保留 二倍体 数。但实际上，通常把第一代至第十代以内的培养细胞统称为 原代细胞培养 。最常用的原代培养有组织块培养和分散 细胞培养 。 基本介绍(primary culture) 原代培养也称初代...
培养基 （Medium）是供微生物、植物和动物组织生长和维持用的人工配制的养料，一般都含 有碳水化合物、含氮物质、无机盐（包括 微量元素 ）以及 维生素 和水等。有的培养基还含有 抗菌素 和色素。 培养基由于配制的原料不同，使用要求不同，而贮存保管方面也稍有不同。一般培养基在受热、吸潮后，易被 细菌 污染或分解变质，因此一般培养基必须防潮、避光、阴凉处保存。...
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