人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前， 近视眼 的发生是有预兆、有警报的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛 疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短...
...整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？ 健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。 健康零食 因为...
...物或 抗生素 会消耗大量B群，应经常性多补充 肝功能 失调， 减肥 、常饮茶、巧克力、可乐等的人士，需经常补充 本药品被归类到 维生素及营养类 等药品分类。 市场上的天然B族维生素片 天然B族维生素片 生产企业： 美国一品康健康食品有限公司 批准字号：粤卫食证字（2003）第5100A00021号 包装规格：600mg×100片 参看 维生素及营养类药品列表
...多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。 熬夜一族的自我保健 生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或...
四五月份是 樱桃 成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的 樱桃 是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致 眼痛 、视力下降、怕光等症状，甚至诱发 夜盲 症。因此，电脑工作者对
人人都要“五谷轮回”，大便是各种消化道疾病的“警报器”。大便的颜色、性状和次数和疾病密切相关：拉 黑便 可能是胃出血，拉血便可能是肠 息肉 ，大便总是有一固定的位置凹陷，可能是肠癌……大便什么样才是正常，什么样是异常?种种异常可能意味着什么? 自我察病之观颜色 大便颜色的形成有诸多影响因素。正常的大便应呈黄褐色，这是因为肝细胞分泌的 胆汁 进入肝肠循环后，经...
... 现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族推荐几款护眼的小食谱。 萝卜粥 胡萝卜60克， 山药 、糯米加适量沙糖同煮粥。可供早晚餐温热食用。该粥补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精、慢性久...
上海城市医院 信息概要： 医院地址 ：上海市普陀区曹安路1352号（万镇路口） 联系电话 ：021-51092999 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 妇科 、 皮肤科 经营方式 ： 股份制医院 传真号码 ：021-51092999 邮政编码 ：200333 电子邮箱 ：1352039667@qq.com 医院网站 ：www.cspi...
健康 (health)，人体的一种状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其各种 生物 参数都稳定地处在正常 变异 范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。 关于健康有许多定义，都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比较权威性的一个，是 世界卫生组织 章程序言中提出的：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没...
...两种基因TPR和MET融合，DNA重排后，会形成一种与胃癌发生有关的蛋白质。 研究者们在19位胃癌患者、18位患者的近亲和8位没有胃癌病史的健康人胃组织中寻找TPR-MET基因。他们发现，47%的患者体内发现了这种基因改变。37%的患者是在肿瘤里发现这种基因改变的。26%的患者在肿瘤组织和健康组织里都发现了这种基因改变。11%的患者仅在非肿瘤组织里发现这种基...
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