...这样，目前常见的脂肪肝、高血脂、痛风、糖尿病、肥胖症等等都是祸从口入。 第五难是指因一些事情辗转反侧地思虑过度。 前面说过养生应该外动内静，相对外动，内静有时候更难做到，因为思想的问题有时候不好解决，以上的五难有四难都是思想上的问题。 现代...
...交替，如慢跑30秒，走30秒，以后逐步增加慢跑时间，缩短行走时间，以至全部慢跑。锻炼时间从每次5分钟开始，逐步可增加至每次10~15分钟。锻炼强度以仅出现轻度气短为度。此法需长期坚持(1年或以上)方能取得明显效果。 二、腹式呼吸法：通过横膈...
...来自泰安的患者李荣富，男，64岁，曾因胆系结石手术四次，于2003年3月份又复发，病人再也不愿意手术治疗，经人介绍来华夏医院就诊，入院时全身黄疸，高热不退并带有体外引流管，非常痛苦；经付华主任精心诊断，确诊为“肝内多发性结石”，运用体外...
...促进行业精神文明建设、树立良好社会形象，有利于弘扬中华民族优秀文化。 举办“年度中医药十大新闻评选”活动，可以汇集本年度中医药行业发生的重大事件，展示中医药工作取得的重大成就等，这将对坚持正确的舆论导向，振奋精神，鼓舞斗志，统一思想，增强行业...
...高血脂大枣3枚，同煮粥，用冰糖调味食用。有补肝肾，延年益寿，养血抗老作用。适用于肝肾虚损，头晕耳鸣，头发早白，以及老年人高血脂、血管硬化，血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。 ...
...【经】十年，春，公会晋侯、宋公、卫侯、曹伯、莒子、邾子、滕子、薛伯、杞伯、小邾子、齐世子光会吴于柤。（吴子在柤，晋以诸侯往会之，故曰“会吴”。吴不称子，从所称也。柤，楚地。○柤，庄加反。） [疏]注“吴子”至“楚地”。正义曰：成十五年，...
...将”。纾音舒。使，所吏反，注及下同。亟，纪力反，急也；或欺异反，数也。晋必归君。”为明年晋侯归郑伯张本。 “城中城”，书，时也。 十二月，楚子使公子辰如晋，报钟仪之使，请脩好结成。钟仪奉晋命归，故楚报之。○好，呼报反。 【经】十年，春，...
...揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，可以大为减轻。 梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，...
...卫生部1月10日召开例行新闻发布会，新闻发言人毛群安在会上公布了2007年中国卫生十大新闻： 1.“人人享有基本医疗卫生服务”被作为重要目标，十七大为卫生工作指明了方向。党的十七大把人人享有基本医疗服务作为全面建设小康社会和构建社会主义...
...小时进行，时间一般为15～50分钟，每天一两次，速度可按每人身体状况而定。 慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15～30分钟为宜，速度要慢，不要快跑。...
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