...不同程度的前列腺疾病；泌尿生殖感染疾病日趋年轻化，20-50岁男性发病率在65%以上；另外，10%-15%的夫妇患有不孕不育症；40岁以上的男人，32%患有生理功能障碍(ED)；更年期症状也在越来越多的中年男性中出现。 久坐有害健康 久坐会...
...大量的酒精更会对人体精子造成损害。 不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害...
...可以满足。 维生素E 应该增加维生素E的摄入：维生素E能预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病;因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的食物。 蛋白质 蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量...
...肾衰并无联系。平均每周服用4片或4片以上止痛剂的男性与未服用止痛剂的男性相比，出现肾脏问题的可能性并未增加。 由Kathryn M. Rexrode博士负责的研究小组在出版的《美国医学会杂志》上报道了他们的发现。 一些研究已提示长期应用...
...许多男性非常关心自己的身体是否健康，为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法： 1.脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热...
...已患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，相应的血脂正常值是不同的。如已患过心肌梗死、做过介入支架或冠状动脉搭桥手术，或患糖尿病及同时有多种危险因素的患者，应把低密度胆固醇(LDL)降至100mg/dL以下；而其他...
...降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。 最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识： 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样...
...美国一项研究显示，吸烟可使妇女患尿道膀胱癌的危险明显增高。 明尼苏达大学的研究者报告，对绝经后妇女的分析显示，２５％以上的膀胱癌病例与吸烟有关。 美国每年有５．５万人罹患膀胱癌。比易感，并且大部分衡量患膀胱癌危险因素的研究，都是在男性中...
...苏格兰的研究人员研究发现，代谢综合征的一群心血管危险因素可用来预测糖尿病和心脏病的危险。 发表在最近出版的《循环》杂志上的这份研究报告称，有以下五种危险因素中的三种可考虑有代谢综合征：1、肥胖，男性的腰围超过40英寸，女性超过30英寸；2...
...挪威奥斯陆国家公共健康研究所的Per Nafstad博士及瑞典Goteborg北欧公共健康学校的同事指出，妊娠期与子宫有关的并发症可影响子代免疫和呼吸系统的发育，从而增加儿童患哮喘和过敏性疾病的危险。 研究人员对在挪威奥斯陆出生的2531...
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