秋季旅游保健注意啥?_【中医宝典】

...过敏。预防方法,一是外出前注意收听天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候的骤然变化诱发疾病。 二是老年人,在过热或过冷的天气不要出去旅游,患有心血管者不要去西藏高原,风湿病患者不要到森林中去旅游,以防加重病情。 三是旅游途中备一些药品,...

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旅游需要注意什么_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...1,吃:外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜,但千万不要在旅游点购买,到所住地街道店铺去买才不会被宰。但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食2,住:在旅游活动期间,要保证充足的睡眠。如有条件,在出游前可与信誉...

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旅游登山十注意_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...1、行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 2、自行开车进山旅游,须事先做好车辆保养,并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。 3、登山前应了解自己的健康状况,随时携带药物;有高山反应及身体不适者,...

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长假六大“节日病”早预防_【中医宝典】

...晨报讯 新春佳节即将来临,在忙于聚会、旅游、吃喝的同时,随之而来的“节日病”也将使人防不胜防。昨天,上海市疾病预防控制中心专家结合以往节假日主要病症发病情况,分析了六大“节日病”发病原因及急救方法。 ■脑血管疾病 长假门诊病人现象:95%...

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春节期长假 房事事养生六原则_房事养生_【中医宝典】

...春节长假即将来临,七天长假,使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会,俗话说小别胜新婚,性生活是不可缺少的。 春节长假即将来临,七天长假,使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会,俗话说小别胜新婚,性生活是不可缺少的,过年期间如何在性生活的时候...

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做足措施预防“膀胱炎”_男科泌尿疾病_【中医宝典】

...,国庆长假出去度蜜月,但回来的时候却一脸痛苦。原来,他们在蜜月中性爱过于频繁,加上旅游地的卫生条件不是很好,导致,只好请假去医院,做了小手术,并配合抗菌素治疗才恢复。 宋绿茵主任医师介绍,门诊经常接到这类患者,因为女性的大阴唇后方有个小腺体...

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全家外出旅游注意什么_【中医宝典】

...选择最好不要太过刺激或劳累,以免老人家吃不消,其次注意不可太成人化,以免小孩吸收不良,以下建议几种旅游方式,可以参考看看。 定点旅游 这是一种非常适宜三代同游的旅行模式,比如说:渡假村渡假、海岛渡假,像荅里岛、普吉岛、兰卡威、夏威夷等,都是...

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老年人旅游必带药品_老年用药_【中医宝典】

...国庆节前后,秋高气爽,正是出游的好时光,旅游对身心健康十分有益,很多老年人在子女陪同下将出游,为防旧病复发和新病滋生,应先悲些常用药,供急需时使用。 国庆旅游黄金周渐近,老年人外出旅游要带什么药呢? 国庆节前后,秋高气爽,正是出游的好时光...

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如何选择旅游方式_【中医宝典】

...时下,旅行方式多种多样,选择余地很大,出发之前不妨作个比较。 自助旅行。吃、住、行、游、购、娱,所有事情全由游人自己搞定,操作起来比较繁琐,特别是国庆旅游旺季,购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战,...

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国家旅游局要求出境游禁止前往遭恐怖袭击国家_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...境外旅游时应注意的安全事项,要告知游客基本的防范知识和技能,尤其要明示游客遇到当地人员侮辱性、挑衅性行为时,要注意保持冷静理智,通过领队或我驻所在国使领馆进行交涉。 事实上,英国伦敦以及埃及红海等旅游胜地发生的爆炸事件,已经使得游客的出游热情...

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