...久居高原者，机体逐渐适应高原地区特殊的自然条件。适应的原因是在神经体液的调节下，机体的各种机能有相应的改变，尤其是呼吸和循环系统更为明显。在高原地区，大气与肺泡中氧分压之差随着登高度的增加而缩小，直接影响肺泡气体交换、血液携氧和结合氧在...
...白天温度回升到一定程度后，当夜或次日便可能有冷空气南下，特别是强冷空气引起的降温，因降温幅度太大，人们一时不能适应这种天气变化，一两天内就会有大批人患感冒。 预防感冒可以根据天气来添衣御寒。由于感冒的诱发与受凉有关，因而养成收听天气预报的...
...从心理学的角度研究适应，可以看到适应包括以下几个主要步骤：一种需要（或动机）的存在；阻止这种需要得到满足的阻挠存在；个人提供的一个又一个克服这些阻挠的各种各样的行为反应方式；最后有一种反应导致了减轻紧张即解决问题的结果。 ⒈需要：人皆有之...
...适应这种气候，往往受到风寒、风湿的侵袭而致病。根据致病原因不同而分风寒感冒、风湿感冒、风热感冒。 1．风寒感冒预防： 1） 明·蔡清在《密箴》中说：“心气常顺，百病自退”，在气候多变无常的春季，只要心情、心绪常常能够顺畅，百病不来缠身。这样，...
...柔韧性和肌肉的伸展度下降，运动前要热身以舒展肢体，运动中不应突然加大运动量。 实践表明，适宜的冷水浴锻炼对预防伤风、感冒、支气管炎有一定的效果。专家提醒说，洗冷水浴前一定要活动身体至发热，之后将冷水先抹在脸、手臂和大腿等处，让身体逐步适应冷水的...
...到温度较低的室外，人体的调节功能不能一下子适应，这样就容易发生感冒。所以此时外出应多穿衣服，注意保暖防寒。 平日多锻炼 春天气候多变，有的人过快脱下冬装，一遇气温变化，就易发生感冒；再加上经过了一个寒冷的冬天，人们往往缺乏锻炼，致使抗病能力...
...小题大作”。一位韩女士告诉记者，这样的活动目的倒是很好，很贴近市民，但是感冒常识可通过电视、报纸等媒体广泛获得，而且自己了解得已经很多了。然而当记者问及，流感与普通感冒对健康的危害分别在哪儿，这位韩女士自我解嘲地一笑，答不上来。记者又问，今年的...
...，空气受寒热致上升、下降、扩张、收缩及稳定五脏的调理作用。即风、暑、寒、湿、燥火的变化作用，五脏能调理均衡，则百病不生。婴儿出生，脏腑极弱，五脏调理五气尚未能完全适应，此不适应的证状就是感受五气调适不当所生而名为“感冒”，故感冒称为伤风、...
...感冒在四季均可以病,以冬春发病为多.冬受风寒,春受风热,夏季风寒挟暑湿而发病,轻者称伤风,重者流感病毒侵入呼吸道可致病毒性感冒,并在一个时期内广泛流行. 受外邪所致"风寒感冒"还是"风热感冒"要分清,从而对症下药.百姓家里有备药,或自己...
...”。一位韩女士告诉记者，这样的活动目的倒是很好，很贴近市民，但是感冒常识可通过电视、报纸等媒体广泛获得，而且自己了解得已经很多了。然而当记者问及，流感与普通感冒对健康的危害分别在哪儿，这位韩女士自我解嘲地一笑，答不上来。记者又问，今年的“...
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