头面部推拿法_【中医宝典】

1、一指禅推法 患者取仰卧位或坐位,术者用一指禅推法自印堂穴推向神庭穴,再自攒竹穴经阳白穴、太阳穴向上推至头维穴;然后自左睛明穴沿上眼眶向外、沿下眼眶向内至目内眦,推向右眼明穴,按照上眼眶向外、下眼眶向内的顺序作∞字形环转推三遍;再由睛明穴推至迎香穴,随后环唇推至承浆穴,再经地仓、颊车穴推向下关穴。 2、拿五经 患者取坐位,术者以五指拿头顶督脉和两旁的足太阳

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胃脘痛推拿法_【中医宝典】

患者取仰卧位,术者先用轻快的一指禅推法、摩法在胃脘部治疗,以热力渗透肌肤有感为度,然后按揉中脘、气海、天枢等穴,同时配合按揉足三里。 患者再取俯卧位,术者以一指禅推法从背部脊柱两旁沿膀胱顺序而下至三焦俞,往返4-5次,然后用较重的手法在肝俞、脾俞、三焦俞等进行按揉。 患者再取坐位,拿肩井并循臂肘而下,在手三里、内关、合谷等穴作较强的刺激,再搓肩臂使经络通畅,

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腰肌劳损自我推拿法_【中医宝典】

①摩腰肌:用双手食、中、无名指指面附着于腰椎两侧肌肤上,以腕关节连同前臂作环形的有节律的按摩。用劲自然,动作缓和协调,每分钟120次左右,做2分钟。 ②理腰筋:双手叉腰,拇指在后,指面紧压在腰部骶棘肌肌腹上,并沿骶棘肌肌腹行走的方 向,用深在均衡而持续的压力,自上而下,缓缓移动,顺筋而理。反复20次。此法能使筋肉理顺而舒展。 ③扣腰肌:双手叉腰,拇指在后,拇

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腰及下肢部推拿法_【中医宝典】

1、滚法 患者取俯卧位,术者先滚腰背两侧竖脊肌及骶部,配合以腰及髋关节后伸的被动运动;再滚臀部→大腿后侧→腘窝→小腿后侧→跟腱。然后改换仰卧位,滚腹股沟→内收肌→股四头肌→膝关节→小腿前外侧→踝关节→足背部。 2、按法 患者取俯卧位,术者指按腰背部腧穴(如脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞)、八髎、环跳、殷门、委中、承山、昆仑、太溪、丘墟、商丘、足三里等穴。<<中老年

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肩及上肢部推拿法_【中医宝典】

1、一指禅推法 患者取坐位,术者以一指禅推法:自肩髃推向肩前→臂臑→曲池穴→手三里穴,再自肩井推向肩髎→肩贞→天宗穴。 2、滚法 患者取坐位或仰卧位,术者用掌背滚肩关节前缘,配合以肩关节内旋、外旋及外展等被动运动;再滚肩关节外缘,配合以肩关节内旋后伸等被动运动;再滚肩关节后缘,配合以肩关节内收及前上举等被动运动;再滚肘关节、前臂、腕关节及掌指关节,配合以相应

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肾虚阳萎自我推拿法_【中医宝典】

①仰卧位,以双手食指同时按压阴茎的左右根部,旋揉按摩200次。 ②以一手食指旋揉会阴穴200次。 ③以右手掌横放于脐下的石门穴上,左手叠放在右手背上,向下推至毛际处,反复200次。 ④用两手的拇指、食指、中指分别捏住同侧的睾丸,并同时揉搓200次。 ⑤用两手握住两睾丸,向下反复牵拉阴囊200次。

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哮喘

哮喘有广义和狭义之分,广义的哮喘是指包括肺部疾病、心脏疾病等引起的一个 症状 。狭义的哮喘,则是指 支气管哮喘 (也称为哮喘病)。 哮喘症状 参看: 气喘 患者感觉 呼吸 时很费力,由 呼吸道 平滑肌 痉挛 等引起。 肺炎 、 心力衰竭 、 慢性支气管炎 等病多有这种 症状 。详细参看 气喘 条目。 支气管哮喘 参看: 支气管哮喘 支气管哮喘(Bronchi...

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防痛经自我推拿法_推拿保健_【中医宝典】

痛经 是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法,以便在生活中进行自我保健。 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴 恶心 呕吐 、 冷汗淋漓 、手足厥冷,甚至 昏厥 ,给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的

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哮喘

支气管哮喘(bronchial asthma,哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,气道对多种刺激因子反应性增高。 但症状可自行或经治疗缓解。近十余年来,美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势,全世界...

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哮喘

支气管哮喘(bronchial asthma,哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,气道对多种刺激因子反应性增高。 但症状可自行或经治疗缓解。近十余年来,美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势,全世界...

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