...该以保证脑神经健康运转为主要目的，同时提供身体需要的营养，加强自身抵抗能力。傅老师特别建议有偏食习惯的考生尽量改掉这种习惯，家长在准备饮食的时候也要尽量做到花样多、口味好，同时侧重优质蛋白质的摄入，比如肉、鱼、奶、蛋、豆类等。 主食是脑热量的来源，建议粗细粮搭配，另外可以吃一些桂圆、莲子、红枣、栗子等干果，不建议摄取甜点。 在微量元素方面，维生素C可以提高脑...
...点水般地接触一下。这种吃法使用餐及享受美味的乐趣大打折扣，更重要的是，吃得太快可能会使自己失去戒心，一不小心就吃得太多。 生理机能会在足够的时候自动发生“饱足”的信号：“够了！够了！再也吃不下了。”这过程需要大约二十分钟，而且相当复杂，涉及胃、小肠中的荷尔蒙及其他的因素。如果进食的速度很快，可能在指令到达之前便已摄取过多的食物。因此，会使生理内部控制机能脱轨...
体重计上的数字一直是女人挥之不去的梦魇。也因此，打着减肥招牌的事业，永远是一笔好生意。最近有厂商推出检测毛发即可瘦身的新概念，以机器判读毛发中微量元素的分布状况，进而推测人体肥胖情形，结果发现，瘦的人有较多微量元素。结论当然还是那句老话啰：少吃加工食物，多吃天然食物补充微量元素，才是治本之道。 听听专家怎么说吧！根据研究，有14种食物，是被认证为既营养又低卡...
我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”十六世纪...
...再逐渐发现丈夫有很多难以适应的坏毛病，就很容易产生心理上的失落和悔恨，从而导致婚姻危机。 ◆利用心理 有的女性为了某种目的，委身于并不中意的男人。由于她们与丈夫缺乏感情基础，一旦目的达到，就会对丈夫失去兴趣，不是以离婚而告终，就是“另抱琵琶”。 ◆报复心理 有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，妻子一怒之下可能会产生报复心理：“既然你可以在外面沾...
...，两个人不知道吵过多少回。男友觉得张宁不够爱她，如果真心相爱，为何不能以身相许？张宁却觉得自己并不是保守的人，只是还没有做好准备。她很茫然：男人谈恋爱，难道只为了性吗？ 近日，一项调查发现，几乎一半的女性曾在不想做爱的情况下与他人发生性关系，其中50%的人经历过不止一次。这里所说的被迫性爱，并不是指强奸。 性心理差别造成被迫性爱 中国性学会会员、北京闻心斋心...
新生宝宝拒绝小枕头 月子里的宝宝一般不需要枕头 月子里的宝宝一般不需要枕头，待满月后宝宝的脊柱逐渐伸长，根据脊柱的生理弯曲的形成可以选择使用枕头。枕头的长度应与肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点，高度约5厘米。枕套要用棉布制作，枕芯要柔软、透气，质地不能太硬，最好选用荞麦皮，否则宝宝颅骨容易变形。 保持宝宝居室干净卫生的细节 现在仍然有人在继续着月子内的宝宝...
...与不同的情人发生关系，而不把爱当做是必要条件。但事实上，很快她们就觉得厌烦了，觉得一点意义都没有。 62％的单身女性说： 她们不喜欢和一大堆男人睡觉，和一个又一个的男人相拥。 “我试过杂交，但是我无法做下去，因为它似乎没什么意义。有时候我可以把它当件礼物般享受，但是我讨厌跟一个又一个男人上床。” “我的性生活像个陷阱，我不喜欢和每一个人都做爱，要是根本不做爱...
...新标准的产品。 “茄子葫芦一锅煮”的历史即将结束，中国的普通老百姓该吃口真正意义上的国产巧克力了。此乃德政，更为善举。希望我们的烘焙业，饼店老板们都来为此举的实施推波助澜，在自己的产品中使用符合新标准的巧克力，拒绝不是巧克力的“巧克力”。这样做可能是要多花点钱来购买原料，但最终结果，肯定是产品口感的改进，起码不会再有“假巧克力”吃进嘴里那种“嚼蜡”的感觉了。
少女，请不要拒绝妇科门诊 阿华今年１４岁，读中二，成绩一直很好，人也长得禁楚楚动人，总带着一副灿烂的笑容。然而，一年多前，阿华开始出现 间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病"，随便拿了些药给她吃，也就没多在意。然而问题并没有因此而解决，逐渐地阿华每隔一个月左右就出现几天的下腹痛，而且疼痛程度越...
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