旅游为健康增值_乐娱养生_【中医宝典】

...旅游作为一种耗氧运动,对人的胃肠功能也有明显促进,使人的食欲大开,食量大增,这也是不争的事实。许多人都有这样的体会,对在家中并不感兴趣的食物,旅游中吃起来感到香甜。而且旅游中的增食现象并没有使人发起福来。原来旅游中东游西逛,不固定的运动...

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欧洲出境旅游10个提醒_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...到人家国家旅游的时候,您还真应当了解一些。否则,人家并不会因为是外国人,就不再责怪。比如到泰国,您去之前一定要弄清楚了这样一些习俗:进入寺庙要脱鞋,女士见到僧侣要避让,游览大皇宫女士不能穿短裙凉鞋。有不良卫生习惯的人千万要当心,在...

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旅游增强自信心_【中医宝典】

...的豪迈;来到洞庭之滨,就会生出“把酒临风,此乐何极”的好心情……抛开了生活的重压,投身于大自然的怀抱之中,旅途中的美景让我们忘记现实生活的烦恼,看到世间还有美的存在,给自己新的希望,增强对未来生活的信心。 再者,旅游让人们经风雨、见世面,...

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外出旅游食具巧消毒_【中医宝典】

...旅游,是饱览美丽风光,观赏名胜古迹最好的休闲机会。但是旅途中由于饮食不洁常常会感染疾病。 这里介绍一种旅游进食巧防病的简易方法:随身携带75%的酒精棉球一小瓶,棉球用酒精浸着。当进食时,从瓶内取出一只棉球,迅速擦拭食具手,擦毕,趁酒精...

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有周末抑郁症吗?_【中医宝典】

...写封信或打个电话给远方的伴侣。 二、发展一些有益身心的个人爱好。 三、外出旅游或参加一些社交活动。 四、亲朋挚友谈谈心。 五、做一些力所能及的家务劳动。 六、必要时应去看一下心理医生。 随着社会生活节奏的加快,“星期天抑郁症”将日益增多,愿...

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外出旅游牢记八要_【中医宝典】

...他们的传统习俗生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。 注意卫生与健康。 旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。 ⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着...

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旅游省钱的八大窍门_【中医宝典】

...这种懒惰式的游览,虽然少累些,但却要多花好多钱,而且也不利于旅游健身。 旅游购物避“景”就“市” 旅游景区的物价一般都较高,所以,无论是购旅游纪念品还是购旅游中的食物、饮料,抑或购买当地的土特产品名牌产品,都不必在旅游景区买,而改为专门花上...

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暑期旅游购物防'老乡'陷阱_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...然后上演一出他乡遇“老乡”的情感戏,蒙在鼓里并沉浸在乡情中的消费者很容易丧失警觉,以昂贵的价格买回一些劣质金银、珠宝、玉器等。有些推出“零团费”“负团费”的旅行社,有意在合同中模糊购物的地点次数,压缩旅游时间,增加购物在流程中的比例。 ...

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旅游消毒消炎巧招_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...旅游,是饱览美丽风光、观赏名胜古迹最好的休闲机会。但是旅途中由于饮食不洁常常会感染疾病。这里介绍一种旅游进食巧防病的简易方法:随身携带75%的酒精棉球一小瓶,棉球用酒精浸着。当进食时,从瓶内取出一只棉球,迅速擦拭食具手,擦毕,趁酒精...

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旅游的饮食小技巧_【中医宝典】

...双休日或节假日是工薪族旅游的好时机。一家三口外出旅游,观光祖国的名城名胜名山,共享生活之乐。但“在家千日好,出门一日难”,对于工薪族来说首先遇到的第一个问题是“吃”的难题。工薪族钱包不鼓,既要少花钱,又要吃好、玩好,这就需要合理安排用餐...

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