...吸烟容易得支气管炎、肺癌，怎么又会得胃炎呢？老王满腹疑云。 吸烟者容易患上胃炎，的确有许多人不了解。其实，吸烟导致慢性浅表性胃炎的原因有四个方面，医生向老王娓娓道来。 一、尼古丁可使胃黏膜下血管收缩、痉挛，使黏膜缺血、缺氧，胃黏膜血流量减少是...
...产生。 6、晒后还可取用家中鲜珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 秋冬季美容保养肌肤的方法 1．了解自己肌肤的...
...食用。 钙 摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有抑制钙吸收的成分，如果你长期服用...
...%，从不吃或很少吃生蔬菜的为25.8%，而对照组分别为2.3及17.9%。日本的胃癌低发区静岗县是中国柑桔产地中心。有人提出日本不患胃癌者大量吃生菜和芹菜。胃癌低发区的乌干达本地非洲人主食为香蕉。关于食管癌与VC的关系也有流行病学资料。我国...
...在40岁以后，骨骼中的钙、磷等无机物质的含量逐渐减少，如不充分补充钙，可能会出现骨质疏松症。 对生长发育期的儿童和妊娠期的妇女以及老年人来说，钙的作用尤为重要。如果胎儿或儿童体内缺钙就会引起生长发育迟缓、骨骼和牙齿畸形，而老年人则易患...
...北京晚报报道，唐教授介绍，接种流感和肺炎球菌疫苗对人体有叠加的保护作用。调查表明，通过接种疫苗，肺炎和流感病人的住院率可减少72%；死亡率也可减少82%。他强调，患有慢性阻塞性肺部疾病(简称慢阻肺)的人，还有吸烟者，更应该接种肺炎球菌疫苗。这种...
...雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。 瑜珈动作 保养女性卵巢 瑜珈练习者通过特殊的...
...对于人的一生来说，眼睛的健康都是至关重要的，婴幼儿的身体各方面发育还不完整，应该从哪些方面注意眼睛的保护呢？近日，中山大学营养学教授何志谦指出，０~４岁是宝宝视觉器官和视力发育发展的关键时期，在一时期，家长应该尤其注意给宝宝的眼睛补充营养...
...指出，孕妇每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长的需求和自身需要，而常人每天从食物中摄取的叶酸不足200微克。因此，孕妇应额外补充叶酸及其他维生素。 由于必须连续补充叶酸1个月左右，体内缺乏叶酸的情况才会得到改善，因此朱宗涵特别强调...
...月经不调的危害是很大的，不仅影响生活和工作，而且对于健康的危害也不容忽视，严重者可引发女性不孕。如何正确调理女性月经不调呢?下面小编介绍补充五类元素来帮助女性进行调理吧。 维生素 维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题，而且维生素...
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