久服菱角可以轻身，即是菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人体发胖的脂肪有关。 菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。 菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。 菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。 菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜
中医认为夏季时要重视风湿治疗，其发生受气候变化影响，炎夏时人体出汗多，毛孔张开，津气外泄，易受外邪。同时夏三伏时人体经络气血旺盛，在此时配合适当的食疗，可使风湿病治疗事半功倍。因此夏季既是预 生姜 放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。
《古今名医方论》 ，方书。四卷。清. 罗美 辑。刊于1675年。本书为作者所撰《 古今名医汇粹 》的姊妹篇。共选集清以前的常用 方剂 及自订方130余首。方末附以明、清名医对该方方义的评述，从数万医方中选出百余首方剂，其选方不为不精；所选皆名医经验之方，则不难断定，选方切于实用。现存多种精刻本，多种石印本，1949年后有铅印本。 参看 《古今名医方论》全文和...
《三朝名医方论》 ，丛书。本书系清末人将以下三书合刊而成。即《重订 内经 拾遗方选》四卷（前二卷为宋. 骆龙吉 撰，后二卷为明. 刘浴德 等补订）、《宣明论方》十五卷、《名医方论》（《 医宗金鉴 . 删补名医方论 》的节录本）四卷。本书系清末人（作者佚名）将《重订 内经拾遗方论 》四卷（前二卷为宋.骆龙吉撰，后二卷为明.刘浴德等补订）。金. 刘完素 《 黄帝...
治法之一。即透泄疹毒，使疹子容易发出的治法。凡出疹子的病，在应出而未出或疹出不畅时，可采用辛凉透表一类的药物，使它顺利透出，不致发生变证，多用于 麻疹 初期的证治。常用药物如 薄荷 、 荆芥 、 连翘 、 蝉蜕 、 牛蒡 、 葛根 、 桔梗 之类。
《古今名医汇粹》 ，综合性医书。八卷。清. 罗美 辑。成书于1675年。此书系作者收辑元至清代 医家 医论、治法、治验，分门别类整理而成。卷一医论集，以阐述医理为主；卷二脉要集；卷三-八病能集，以内科杂症为主，兼及 妇科 及 五官科 、 外科 。纲目清晰，学术上宗法薛立斋、张景岳。现存多种清刻本、古印本。 参看 《古今名医汇粹》全文和txt格式电子书下载
《删补名医方论》 ，医方著作。八卷。本书即《 医宗金鉴 》卷二十六-三十三（亦有单行本）。书中共选录清代以前临床常用方方剂近200首，除记述方名、主治及处方外，均附有方义的注释和历代 医家 对该方的论述。加深了读者对所收方、 方剂 的 配伍 原则和方义的认识。选方颇精，虽未分类，但以实用为原则，议论亦较平允可取。 参看 《删补名医方论》全文和txt格式电子书...
《续名医类案》 ， 医案 著作。三十六卷（原六十卷）。清.魏之秀编。成书于1770年。本书为续补明代 江瓘 《 名医类案 》而作。魏氏在《名医类案》的基础上补辑清初以前历代名医治案，其中包括大量的当代各家医案。书分门，包括 传染病 、内、外、妇、儿、 五官科 等病类。全书分类清楚，选案广泛，尤以 急性传染病 治案可见为多。明末清初传染病流行较甚。而人们对传染...
每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。要解春困，除调整好作息时间，早点休息外，还有妙方： 1、慢跑 慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。 2、游泳 游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。 3、蒸气浴 每周一次蒸气浴，可以消除
随着汉方美容概念的推广及诸多汉方美容产品的流行，传统中医记载的各种具有美容功效的中草药越来越受到都市女性的青睐。其实，爱美人士也可以自调外用或冲煮饮服中药，既有养颜美容之效，又无激素或过敏之虑，对忙碌一天后的女士们，尤其是退休的“第二春”们，不失为休闲悦容双赢。这里介绍3味经典的单味中药美容知识和简便易行的用法： 神农本草推崇的 芦荟 叶肉挤汁涂于局部30分
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