图:女人4式瑜伽 轻松拥有小蛮腰_【妇科宝典】

...小蛮腰,听着字眼就很诱惑人,但是怎样才能做到呢,我们知道,想要自己更美,是要付出努力的,本文会为您介绍如何轻松拥有小蛮腰,不在是水桶腰,简单的瑜伽4招自信起来,有图有真相。 看着别人的小细腰,羡慕着别人的小蛮腰,不如快速行动起来,看着...

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长寿绝招20招增寿_【中医宝典】

...长寿绝招20招增寿 想长寿吗?科学家发现,除了基因和偶然性之外,生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍,能的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源,同时还是获取欧米茄-3...

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永葆青春的臭氧浴_【中医宝典】

...、高血压患者应循序渐进,初次洗浴勿超过30分钟。 总之,臭氧洗浴具有防病、美容和抗衰老、预防肥胖、延年益寿的作用,经常实施臭氧保健浴会永葆青春! ...

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食物夺走的睡眠_【中医宝典】

...其实,就算不会对咖啡因特别敏感,但是摄取太多的咖啡因仍会肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外,咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来,想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会自己容易入睡。...

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“性”趣归零?_【中医宝典】

...下列那一种情况,最觉得“性”趣归零? A、卧室外面有人 B、天气热 C、没有避孕措施 D、对方性趣不高 测试分析: 选择A的人:选这个答案的人,很明显的,是一个很在意别人看法的人,这种人通常是不敢表现或宣泄自己的性欲,有办法的话就压抑...

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恋爱失败的原因是什么?_【中医宝典】

...自己有机会去承受。如果发现的另一半有了外遇,绝对不吵不闹,不指责,而是收拾行囊离开他,自己退出战局。这样消极的个性,往往是造成失恋的主因。建议对爱情要再积极些,是真的喜欢的、爱的,就要鼓起勇气迎战。 选C,这表示的好心好意...

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减肥不减胸_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...先瘦胸,胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的mm节食减肥,胸也不会有很明显的缩水,除非很胖或者cup塬本就很大,可能会缩一个cup。而且就算缩了也是有办法胸再长回去的。所以如果是这类型的mm就恭喜了。 与之...

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四种点穴食欲减退_【中医宝典】

...当食欲突袭的时候,怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。 方法1:将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下。这种方法可以胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做。 方法2:当想吃零食时,用...

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日常生活中的减肥误区越减越肥_减肥误区_【中医宝典】

...是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢?其实的有些减肥方法只会越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致肥胖,其实早餐对身体非常重要,不吃的话,会使体质变差,从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等,...

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挑战极限高潮乐翻天_【中医宝典】

...他有个人的控制感,他可享受较大的乐趣,不必担心射精太早。结果改善了高潮。 刺激他的性幻想 幻想在大多数男性的兴奋中起着重要的作用,然而他们常用陈旧的幻想,而不探索带来乐趣大、高潮强烈的幻想。看色情的杂志、录影带,可丰富你俩的幻想世界。 ...

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