...胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。 第五种：记忆衰退 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足。机体营养缺乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是人们就容易健忘了。有资料表明，减肥过多的患者就常伴有...
...帮助作用。 厚实：常是消化功能不好，肠胃有积食的表现。 表现：腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。 对症：注意别吃太饱太撑，吃些容易消化吸收的食物调理一下，也可以吃藿香正气丸之类的药。 夏季舌头又胖又湿 说明体内有湿毒 福建沿海山多，空气潮湿...
...病症。 束腰减肥是笑话 “如果要减肥的话，光靠束腰是不可行的。”戴主任说。从理论上讲，用紧身束腰带只能在人们吃撑肚子时，感觉更加勒肉而已，要想让自己瘦下来，还是要靠“真家伙”———运动。 所以，瘦身束腰，应以运动锻炼和科学节食为主，对于上班一...
...容易出现贫血，脸上长出斑斑点点。营养专家提醒准妈妈们，孕期需要注意三要素。营养失衡导致贫血健康成年女性的血红蛋白低于110 G / L 可以诊断为贫血，而对孕妈咪来说，由于妊娠血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100 G / L ...
...1、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。 提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早...
...钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种疾病。 高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与...
...目录 《全国中草药汇编》小白撑 《中药大辞典》小白撑 《中华本草》《中药大辞典》小白撑 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：小白撑 【拼音名】Xiǎo Bái Chēn?? 【别名】黄蜡一枝蒿、泡叶乌头 【来源】为毛茛科乌头属...
...老年人要比身体偏瘦者寿命短3～5岁;90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗话说：“有钱难买老来瘦。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性。另外，吃撑了，就禁食，这样后果很严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。 由于五谷类食物、肉类食物都是...
...物质基础，人体器官的功能和组织的正常代谢，依赖着必需的营养。营养对预防、消除亚健康，从亚健康状态中走出来，走向健康，起着举足轻重的作用。营养好的人就健康，有一些人40岁不到却表现出虚弱，容易疲劳、感觉迟钝；有一些人，年过八旬仍像“年轻人”。因此...
...上午10~11时多晒太阳，常做跳绳、跑步等承重运动，刺激骨质代谢，达到补钙功效。 患病后，女人吃的药比男人多，占总体用药量的2/3。药物对女性产生副作用的概率比男性高一倍。使用麻醉药时，女性醒来的时间比男性平均早7分钟。 男人智商高，女人语言...
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