...天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以 养肝 护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨对症一试。 芹菜粥 ：150克芹菜， 粳米 100克，将芹菜连根洗净，每次加水熬煮，取汁与粳米同煮做粥服用。春季 肝阳 易动，常使人上火头疼、 眩晕 目赤 ，有此病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对调养肝...
主要原料：鲜 藿香 30克（干品15克）， 粳米 100克。 制作方法：将鲜 藿香 煎汁，另用 粳米 煮粥，粥成后加入藿香汁调匀煮沸即可。 效用说明：降逆止呕，开胃进食。适宜于脾胃吐逆、 霍乱 、心 腹痛 等症，对暑热症引起的 呕吐 有一定疗效。
肺主肃降 ，“肃”有清肃之意。“ 肺主肃降 ”是指肺 气宜 清宜降。由于肺居 胸部 以及肺在体内所起的作用（如司呼及、 主气 、主治节、通调水道等），决定了 肺气 必须在清肃下降的情况下，才能保持其正常的机能活动。如肺气失降，就会出现 喘逆 咳嗽 或 小便不利 等症。
研究表明，通过运动就可能控制轻度高血压。而人们在选择治疗方法时，却很少选择运动而喜欢服药。这是因为药物有马上可以看到的降血压效果。而选择适宜的运动，最快4周才可以见到降压效果，而且只可能在少数人中出现。半数高血压患者在运动10周后，才可能使收缩压下降10～20毫米泵柱，舒张压下降5～10毫米汞柱。运动到20周，就有80%的患者见到血压明显下降。有20%的人可...
...药物的依赖性。 5.不 忌口 ，不需要控制饮食，无论病史多长，血糖多高，并发症多少，服药 7 天左右症状都有明显改善，用药 6 个疗程左右都可以完全 康复 停药 。 六大优势 清除症状 清除糖尿病多饮、多食、 多尿 、 体重减少 、肢体 乏力 、 腰膝酸软 、 失眠 等症状。患者在服用4-8周后上述症状可逐渐消失，人体精力充沛、面色红润。 预防和治疗糖尿病引...
结肠 的一部分，长约20cm，上端与 横结肠 相连，向下行，在左骼骨附近与 乙状结肠 相连。* E 降结肠 描述： 上自脾曲与横结肠相接，下在 髂嵴 水平与乙状结肠相连，长20cm，前面及两侧有 腹膜 遮盖，后方借 疏松结缔组织 与左肾下外侧、 腹横肌 腱膜 起点及 腰方肌 相接触。自左 季肋部 及 腰部 沿左肾外侧缘向下，至左肾下极，略转向内侧至腰肌侧缘，...
主要原料： 松子仁 30克， 白木 100克， 白糖 适量。 制作方法：如常法做粥，将熟前放入 松子 仁煮至成粥，加糖。 效用说明：生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结，即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人 便秘 。
...和发展的基本任务，其中的每一个环节，做起来都是一件很大的工程。而要把每一项工作做好，思想认识到位是关键。笔者通过研究发现，在当前中医界存在的几种思潮对中医的发展造成一定的影响。这里，笔者仅述浅见如下： 一、西学东渐引发的关门主义，制约中医开放性思维的形成 关门主义是伴随着西医药学进入我国而开始形成的一种思维。在鸦片战争之前，中医是我国的唯一医学模式，中医大夫...
《宋. 太平惠民和剂局方 》: 降心丹 【处方】 熟干地黄（净洗.酒浸.蒸.焙干）、 天门冬 （去心）、 麦门冬 （去心），各三两； 茯苓 （去皮）、 人参 、 远志 （ 甘草 煮.去芦.骨）、 茯神 、山药，各二两； 肉桂 （去粗皮.不见火）、 朱砂 （研飞），各半两； 当归 （去芦.洗.焙）三两。 【 炮制 】 上为末，炼蜜为圆，如 梧桐子 大。 【功效...
主要原料： 莱菔子 （即 萝卜子 ）约15克，白 粳米 50克。 制作方法：先煮米做粥，米将熟前放入 莱菔 子，至粥熟。如无 莱菔子 用于 萝卜 切丝亦可。粥成加入 白糖 或盐少许均可。 效用说明：消食利隔。适宜于食滞引起的 腹痛 、 里急后重 、 痢疾 ，或食滞胃院饱闷嘈杂、不思饮食等症。
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