我一年四季离不开粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物”的道理。粥具有适口、易消化吸收、 生津 益气的功效。我学过医，深知人的脏腑功能是随着 节气 的变化而变化的。为了达到事半功倍的效果，不同的季节我喝不同的粥。 春季喝 百合粥 。 百合 具有养阴、润肺、养胃、去 燥火 的功效， 粳米 性甘平。煮法是百合20克，粳米100克， 冰糖 少许。...
食 ，①通蚀。侵蚀，消耗。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“ 壮火食气 。” ②饮食。《素问.上古天真论》：“美其食，任其服，乐其俗。” ③吃，吃饭。《素问.生气通天论》：“因而饱食， 筋脉横解 ， 肠澼 为痔。” ④音寺（sì）。同饲。供给、依靠。《素问.阴阳应象大论》：“精 食气 ”，“形食味”。
...多少煮取浓汁） 上一味，以和面稍盐和之，依常法作 ，以此豆汁中熟煮，可三二十沸，溢添冷乌豆汁，以猪 羊肉 为 亦精好，或以山芋粉尤妙。 又宜食面饼方。 取面溲如家常作饼法，细切如小豆许，以面于簸箕中拌令圆，煮之令极熟，承热任以诸肉作 食之大凉补腰脚，又夏月冒热远行，早食晚失饥，石气发动。作 大麦 饼，将行在路食之，亦压得石气。 凡患疮肿，无问大小，或如 黍米...
【原料】 白米50～100克， 人参 10克。 【制法】 将 人参 切成小块，用清水浸泡40分钟，方入沙锅（铝锅）内，武火煮开后，改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。 【服法】 早晚各服一次，常服有效。 【功效】 补中益气健脾。 【应用】 因脾 胃气虚 、运化失职所致的饮食不香， 腹胀 便溏，稍食寒凉则脘腹不适，甚至 腹泻 者。 【注意事项】 忌...
致热源 ，顾名思义就是导致机体发热的源头物质。人生病的时候为什么会发热，就是因为致热源的存在。致热源包括外源性致热源和内源性致热源两大类。下面分别做简要介绍。 外源性致热源 外源性致热源 （exogenous pyrogen）种类甚多，只要是指机体以外的致热源，包括： 各种 微生物 病原体 及其产物，比如 细菌 、 病毒 、 真菌 、 支原体 、 立克次体 ...
【原料】 阿胶 30克， 糯米 60克， 红糖 少许。 【制法】 先用 糯米 煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的 阿胶 ，边煮边搅匀，稍煮两三沸即可。 【服法】 晨起空腹食用。 【功效】 养血补虚，止血安胎。 【应用】 用于 血虚 引起的妇女月经过少，胎动不安及虚劳 咳嗽 ，久咳 咯血 ，或吐血、衄血、大便出血。 【注意事项】 本粥应间断服用，连续服食易致胸满气闷...
神仙水 本名：SK-II护肤精华露(SK-II Facial Treatment Essence) 名称由来 SK-II神仙水做为SK-II品牌的标志性主力产品，倾注了SK-II研发团队的极大热情，在成分配搭上更是不惜工本，一瓶神仙水竟包含了90.7%的【Pitera】（SK-II品牌的核心成分：专利 酵母 发酵复合 营养液 ）。故此SK-II骄傲的形容其为...
《神仙传》 ，书名。晋. 葛洪 撰。十卷。书中收录了古代传说中的84位仙人的事迹。虽事多怪诞，但其中不少人常为后世 养生 文献所引用；有些内容对研究中国古代养生学术也不无参考意义。 《神仙传》有《广汉魏丛书》本、毛晋刊本、《龙威秘书》本、 道藏 本、《说郛》本等多种版本，其中以毛晋本为最优。
神仙掌花 Shén Xiān Zhǎnɡ Huā 别名 玉英、麒麟花 功效作用 凉血止血 。主 吐血 英文名 始载于 《 本草求原 》 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 【 异名 】玉英(《云南通志》)、麒麟花。 【来源】为 仙人掌 科植物仙人掌的花。植物形态详"仙人掌"条。 【 化学 成分】花含 异鼠李素 和 槲皮素 的 葡萄糖 甙以及异槲皮甙。 【功用主治...
致突变作用 （mutagenesis） ：污染物或其他环境因素引起生物体 细胞遗传 信息发生突然改变的作用。这种变化的 遗传信息 或遗传物质在细胞分裂繁殖过程中能够传递给 子代 细胞 ，使其具有新的遗传特性。具有这种致突变作用的物质，称为致突变物（或称 诱变剂 ）。 名词分类 生物细胞内的遗传物质主要是 染色体 ，它是一种复杂的 核蛋白 结构,主要成分是 脱...
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