有先查一下口腔内有无、牙结石，是否保证支持刷牙等。 很多人有 口臭 的毛病，这种病不但自己感到不舒服，在许多场合也常使别人感到厌恶。要除去这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。譬如，刷牙马马虎虎，口里污物太多； 龋齿 很多而不少是深的大洞，食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵；有的只剩下残余的牙根，常使 牙齿 周围 发炎 化脓。有些戴假牙的人不注意假牙...
□ 杜梦玄 杭州市萧山区中医院 针灸术起源于新石器时代，至《黄帝内经》的产生，距今已有几千年的历史，因而这是一门最古老的医疗理论体系，是中国特有的宝贵遗产。那么又为什么说 针灸学 最终为整个医学的发展贡献自己的力量。
...牙周袋形成 和牙槽骨吸收，造成牙周炎。 预防牙周炎应做到以下几点：(1)掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟，(2)饭后，睡前漱口，保持口腔清洁，(3)对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷清洁，(4)定期检查，龈上洁治半年1次。 一旦发生牙周炎应早期治疗，因为其预后与病变严重程度有关。牙周炎治疗分四阶段：第一阶段为基础治疗阶段，目的在于选...
1，选用含氟并且不 磨损 的牙膏，购买牙膏时多看看是否采用了二氧化硅作为磨擦剂； 2，选用顶端磨圆的软毛牙刷，保证在清洁 牙齿 的同时不会磨损牙齿； 3，用正确的方法刷牙(竖刷法)，避免刷牙力度过大、时间过长对牙齿造成的损伤； 4，每天摄取足够分量的维生素a、b1、b2、c和维生素e等； 5，每半年进行一次口腔检查，不要等到牙齿出了问题才想起去看牙医。
...可挤出黄白色粉渣(即粉刺)，乃遗留凹陷疤痕。本病多因饮食不节，过食辛辣油腻之晶，生湿生热，凝滞肌肤，或肺经风热熏蒸，蕴阻肌肤而成，临床常用的有效的单方、偏方主要如下。 [方一] 浙贝母、白附子、 硫黄 、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。 本方出自《家用偏方》，主治痤疮。 [方六] 蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先...
人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。下面介绍几种常用的抗氧化物质： （1） 维生...
...％为无痛性心肌梗塞。部分心梗病人发病早期可表现为上腹部疼痛，脐部、下颌部及肩背部疼痛，甚至以牙痛、咽喉痛为首发症状。病人因此到外科、五官科、口腔科去看病，经常被误诊为胃穿孔等急腹症或牙病。有些人因为饮食不洁而导致呕吐腹泻，以为是患了胃肠炎，未引起重视。直到出现四肢发冷、血压下降时才去看病，做心电图检查证实为心肌梗塞，但此时的病情往往已发展到严重状态。 王振兴...
...人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为“高能量的食品...
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。 每日你应该保证基本的营养： 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。 鸡蛋每天...
性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。国外一些专家认为，性交时体内荷尔蒙的分泌亢进，高潮时的心跳加快、血液循环增加，可将血液养分输送到全身，对机体各部位尤其是皮肤，有极大的好处。 一、性交契合 为了使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默...
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