敛肺止咳 ，治疗学术语。系收敛固涩法之一。治疗 久咳 肺虚 的方法。症见咳呛日久，痰少、 呼吸 迫促、 自汗 、 口舌干燥 、 脉虚数 等。组方宜用 敛阴 药加 止咳药 。常用如 五味子 、 麦冬 、 杏仁 、 橘红 等。
宁嗽止喘茶润肺止咳 ◎生 怀山药 50克， 甘蔗 自然汁30克，酸 石榴 自然汁1 8克，生 鸡子黄 4枚。 用法：先将怀 山药 入水中煎煮，澄清后取清汤1大碗，再将 甘蔗 汁、石榴汁以及 鸡子 黄一同对入，不停搅拌调匀，分作3次温服，不可过热。 功效：功能润肺止咳，养阴敛肺。适用于津液不足，肺燥 干咳 ，缠绵日久，久治不愈，渐至咳喘并作等。 花生 山药 薏...
16岁那年的夏天，因为柏拉图式地迷恋那个可爱的女服务生，于是经常带着一本小说，到那家当时最In的日式西餐厅，点一杯饮料磨一个下午。最常点的东西叫做“螺丝起子”(Screwdriver)。 那个年头，身体像刚冒出头的笋子长个不停；那个年代，新奇的事物如雨后春笋冒得没完没了，完全不理会我们这些年轻人到底来不来得及搞懂。 那“螺丝起子”，我始终以为是一杯外国来的柳...
早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C（可以增强免疫功能），让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 午餐：水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少需要饮用1.5升水。可以分多次少量饮用，还可以通过含水丰富的食品摄入。 下午茶：热巧克力的空间这是一个喝牛奶、补充钙质的好...
生姜 、 红糖 煲水饮用，可以达到很好的止咳作用。 咳嗽 有 热咳 、寒咳之分。中医认为， 生姜 入肺经，外能发汗，内能止咳化痰，对于寒咳有较好的治疗效果。寒咳的主要表现是 咳痰 清稀、咽喉痒，用 枇杷膏 、川贝液治疗效果短暂或不佳，而用生姜、红糖煲水饮用，可以达到很好的止咳作用。
肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如...
初为人母的喜悦，一定也会夹杂着许多不安，我的胎儿好吗？他（她）健康吗？不会有问题吧？并会在家人的关怀下多次步入医院，妇产科专家都说什么了，心头的阴影时有时无，呵呵，做个母亲原来这样幸福又是这么难。 例一：由于我是结婚5年后才怀了这个宝宝，家人对我高度重视，我的公婆弄得我像公主一般，“你想吃什么呀？我给你做点鱼吃吧，多吃点苹果，对孩子皮肤好。”我总在担心中过日...
夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋 夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持充沛的精力。 最佳蔬菜——苦味菜 夏日雨水多，空气湿度大，往往使人精神萎靡、...
宝宝的三种哭声 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的：尿布脏了或湿了，喝奶时间要到了，渴了、热了（如流汗）、冷了（如手脚冰冷）、太吵了、光线太亮了或是太暗了。宝宝这些基本生理需求的哭泣，是比较好解决的，只要满足宝宝的要求就可以了。 心理需求的哭 有关专家指出，有些宝宝黏人、易受惊吓，是因为性格上比较敏感或适应性差。心理需求的哭声比较小，甚至会盯着大...
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