...(1)应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜,或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� (2)注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品,如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便,有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物,如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期,天气逐渐由热变凉,既是五谷收获之季,也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化,人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中,秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...味甘,无毒。主五痔,去三虫蛊毒,鬼疰。生永昌。陶隐居云∶今山东阳诸郡,食其子,疗寸白虫。唐本注云∶此物是虫部中彼子也。《尔雅》云∶ ,杉也。其树大连抱,高数仞。叶似杉,其木如柏,作松理,肌细软,堪为器用也。今注彼子与此殊类,既未知所用,...
...驱除三彭虫,已我心腹疾,盖指其杀虫也。如好食茶叶,面黄者,亦有虫也,每日食榧子七颗,以愈为度。甚者,每日空腹食二十一枚,不数日,虫俱下矣。榧,主五痔,能使去根,杀三虫,旋化为水,助筋骨健而壮阳,调营卫行而止咳。忌同鹅肉食。榧子皮反绿豆,能杀人...
...味甘,无毒。主五痔,去三虫蛊毒,鬼疰。生永昌。陶隐居云∶今山东阳诸郡,食其子,疗寸白虫。唐本注云∶此物是虫部中彼子也。《尔雅》云∶ ,杉也。其树大连抱,高数仞。叶似杉,其木如柏,作松理,肌细软,堪为器用也。今注彼子与此殊类,既未知所用,...
...增长的迷信思想存在,俗以为禁绝房事可以使精力得到储存,并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰:“人年二十者四日一泄;年三十者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,毕,闭精勿...
...14C]黼”据领,明此亦据领也。云“姆在女右,当诏以妇礼”者,案《礼记。少仪》云“赞币自左,诏辞自右”,地道尊右之义,故姆在女右也。 女从者毕衤�玄,纟丽笄,被[A14C]黼,在其後。(女从者,谓侄娣也。 《诗》云:“诸娣从之,祁祁如云。”衤...
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