...很多男性提到壮阳自然想到用药，其实药补不如食补。下面列举壮阳的常用食物。 虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾...
...眼看新年在即,喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对于很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频导致暂时性的肾精亏损，不用“大补”，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只要吃一道家常菜——杜仲炖羊肉就可以...
...海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。 经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老鸭”等。 “海参鸡汤”的制作方法如下：海参、鸡汤、香菜、调味品各...
...中富含色氨酸，能够缓解和镇定人的心神，让人不那么神经紧张，以致对痛经产生更强烈的感觉。 桂圆 桂圆具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。 榴莲 榴莲性热，...
...古往今来，关于男子阳痿，民间一直流传着“肾亏”致病的提法，人们认为得了阳痿总少不了补肾壮阳。古代的性药、现代的性保健品，也以壮阳为主，加上“坚如铁、热如火”、“十日不倒”、“坚挺有力”之类的夸张描述和广告渲染，更对人们产生深刻的影响。 据...
...饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，比如，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成...
...了茶香，还使有害物质增多。 宴席不离生食 危害：导致各种寄生虫病。三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在...
...错了，根据孩子肠胃的特点，其实首次添加辅食最好选择谷类。 过去，与米粥、烂面条等食物相比，人们认为蛋黄的营养全面，所以，父母们一直习惯将蛋黄作为婴幼儿辅食添加的首选。可现在，人们对蛋黄有了更多更全面的认识，发现蛋黄中某些营养成分，比如铁，不...
...中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。现介绍几款：对畏寒者有益的食物，供读者选择食用。 羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖，...
...《古代房中秘方》春蚕壮阳方药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服功用：治...
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