...据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关:癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1、西红柿:丰富的维生素C能结合细胞间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2、黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆...
...动机是在意念集中、精神宁静的情况下进行,故动中有静,人们称为“外动内静”。因此气功锻炼都是动静结合,内外兼修的,不过内功是关键,内功锻炼此外锻炼更为重要。《寿世保元》说:“善养生者养内,不善养生者养外。养内者以恬脏腑,调顺血脉,使一身之气流行...
...因素。 有益男性健康的食物 1、西红柿:丰富的维生素C能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。 2、黄豆:黄豆含有植物性激素,常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。 3、胡萝卜:含有丰富的钾,有降血压的作用;胡萝卜素会在体内变化成...
...做双侧迎香穴按摩,由头、面、颈部开始逐渐扩及到全身的冷水擦浴。重视时令气候之变化,随时调摄。要饮食有节,起居有常,劳逸适度,戒除烟酒嗜好,创造优美卫生的环境,并以书法绘画或参加一些有益身心的社交活动以调节情志,使身心经常处于舒畅状态,力争...
...健身气功内容丰富、锻炼全面,动作简单易学,动静结合,身心兼修,而且机动性强,不受时间和场地局限。 一、传统文化是健身气功的动力源泉 健身气功内容丰富、锻炼全面,动作简单易学,动静结合,身心兼修,而且机动性强,不受时间和场地局限。其运动量...
...王之问也!如此者,先战五日,发我远候,往视其动静,审候其来,设伏而待之,必于死地,与敌相避。远我旌旗,疏我行陈,必奔其前,与敌相当。战合而走,南击金无止,三里而还,伏兵乃起,或陷其两旁,或击其前后,三军疾战,敌人必走。”武王曰:“善哉!”...
...身心疲劳是一种常见的现象,多以头疼、腰疼、胸部压迫感、四肢乏力、精力不逮、思想不集中、失眠、胃纳不佳等一系列似病非病而又能坚持工作为特征,一般说来,身心疲劳可根据致病原因而分为3种类型。 第一种是体力疲劳 常见于超强体力劳动者。产业工人为...
...据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1.西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2.黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙,常...
...芬兰Wuorimaa等报告,11价混合载体肺炎链球菌结合疫苗对婴幼儿是安全的,并有免疫原性。(Pediatr Infect Dis J 2000,20∶272) 肺炎链球菌多糖疫苗对于2岁以上的儿童是有免疫原性的,但是在小婴幼儿效果受限。...
...主题“中医文化与艺术疗法干预身心疾病”充分挖掘博大精深的中华医道、艺道中对现实生活有益的,非言语艺术治疗方法,把中医药疗法和创造艺术结合在一起,改善智障人群的生存现状及现代人所面临的亚健康和一些心理问题。 创造艺术治疗专业研讨会累计有来自11...
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