...白领一族整天与办公桌为伍，虽说工作不重，但紧张单调，一天下来也是腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。 介绍一些简易的健身活动，平时可在办公室进行。 转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标...
...中药，同时在医生指导下服用抗病毒药物，如金刚烷胺或金刚乙胺等，以缩短流感病程，减轻症状。另外，流感患者应及早卧床休息，多饮水，防止继发感染。 要防流感带来的恶果，根本在于预防流感，老人应随气温变化随时增减衣服，冷天出门戴口罩；注意营养，多吃如...
...流感是由流感病毒引起的急性呼吸道，其最显著的特点为突然暴发，迅速蔓延，影响面大，发病率高，并有一定的死亡率。 随着医疗事业的发展，运用疫苗预防和治疗疾病越来越受到重视。当前经济比较发达的国家，各种疫苗的研制和生产迅速发展，除我们比较熟悉的...
....打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。 5.增强抵抗力有助预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。 6.在流感高发期，最好避免前往人多挤迫、空气流通情况欠佳的公共场所。 7....
...和流感是最常见的呼吸道疾病。由于肾脏病患者患感冒或流感后，降低了身体的抵抗力，致使其他细菌入侵，引起继发性细菌感染，进一步削弱病人的抵抗力，通过抗原-抗体反应(细菌和病毒都可作为抗原)而引起免疫复合物性，使病情加重。对肾功能不全患者，甚至...
...言其“解食毒，散食滞，化热毒，消热肿结核疔肿”。药理研究表明，蒲公英有良好的抗炎、抗病毒作用，可用于临床多种感染性疾病，对“流感”有防治作用。 凉拌鱼腥草 鱼腥草150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝...
...要有一颗平常心，冬季注意防流感，就像夏季注意防腹泻一样，决不要有心理上的恐慌，更不要形成“种了疫苗就没事，没种疫苗就惶恐”的想法。郭元吉说，接种流感疫苗只是预防流感的措施之一，而且任何疫苗都只能产生一定的免疫力，不能做到100％的保护，特别...
...有句话叫做“父母无法选择，但丈夫可以选择”，把这句话套用到职场中，可以改成“职业可以选择，但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位，充满信心地准备大干一场时，或许你会发现，天哪，我的办公室里怎么会有这样的同事。 可作为局外人，...
...商场如战场，办公室里也是一样，想要在办公室里可持续发展下去，就得先给自己定位一个最适合的角色。每天上下班，你都会饱尝等车和挤车之苦，而可能你已经等了好久，也没见到你所等的公共汽车的影子。这时的你会采取下面哪一种等车的姿势？ 1.把手放在...
...千万不要冒险去碰触它，否则，吃亏的一定是自己。爱火哪里都可以燃烧，工作却只有一份。 专家评论： 卷入办公室恋情别张扬 办公室恋情最大的阻力来自老板和上司，虽然从老板的角度来考虑，恨不得明文规定办公室里不许谈恋爱，但其实谁都明白，男男女女...
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