...现代办公室一族的人群不断壮大，同时带来了一系列的饮食危机，让我们来关注一下。 不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。...
...据报载，在德国的办公室工作人员中，流行着一种古怪的“办公室病”。该病患者假期在家里还是好好的。到星期一上班就开始犯病，回家后病情又减轻，到周末则病情完全消失。约15％~20％的办公室是这种病的温床。“办公室病”的特征是眼睛发红，喉头干燥...
...给四季常见病 打个预防针 关节痛时吹风机吹吹就好 老年保健重修养 老年冬季养生 早中晚各不同 老年骨折尿频 中医支招 老年人“朝三暮四”享健康 老年人春季早睡不早起 老年人冬天手足冰冷怎么办 老年人耳眼口的保健小动作 老年人看电视要注意 ...
...怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小...
...近十多年来，我国几个大城市的生命统计数字显示，在每年的死亡人口中，约1/4死于恶性肿瘤。在当中，除、、外，已成为危害妇女健康最主要的恶性肿瘤之一。 最近，中国癌症研究基金会全国肿瘤防治研究会办公室制定了《中国癌症预防与控制规划纲要》，...
...办公室人员防治常见病 在许多人看来，“白领”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……等等。但临床调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称作“与工作有关的疾病”。 为此，专家们对办公室...
...现在女性朋友都喜欢过着比较悠闲的办公室的生活，常在电脑前久坐几乎就是她们一贯的事情了，但是这些女性朋友一定要多加注意，因为久坐办公室女性易患巧克力囊肿、子宫肌瘤甚至其他的妇科疾病，具体怎么回事，一起来了解一下，希望女性朋友多加注意！ 久坐...
...为度。 ［健身美容篇］ 冬天晨练起得早 在冬天的清晨，太阳还未出来时，我们经常会看到一些老人在跑步、打拳。他们认为早晨空气好，一天之际在于晨，早锻炼更有利于身体健康，有的甚至认为越早越好，其实这样做法不可取。中医学认为，人生活在自然界中，与...
...喝些淡盐开水。这种被动补钠，体内新陈代谢减慢，肾脏负担加重，往往起不到应有的作用。 民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。如果人们主动补钠，在大量出汗前或天热时清晨一起床就喝些淡盐开水，保证出汗后体内钠含量仍基本符合要求，可以维护...
...很多的原因导致巧克力囊肿病情逐渐的加重，给巧克力囊肿的健康造成严重的影响。巧克力囊肿的危害是很大的，人们要重视起来。因为久坐办公室女性易患巧克力囊肿，希望女性朋友多加注意! 久坐办公室女性易患巧克力囊肿。久坐办公室让女性更易患上妇科炎症。...
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