夏天如何调节不良情绪_心理保健_【中医宝典】

...,使阳气宜散在外。 二是起居调养宜晚睡早起,以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午坚持适时午休,以便有益大脑消除疲劳。 三是饮食调养气候炎热,人的消化功能减弱,饮食宜减少肥丰厚味,多用清凉甘淡,不可恣食生冷,谨防腐败食物入口。 四是运动调养...

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夏天及时调节不良情绪_【中医宝典】

...,使阳气宜散在外。 二是起居调养 宜晚睡早起,以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午坚持适时午休,以便有益大脑消除疲劳。 三是饮食调养 气候炎热,人的消化功能减弱,饮食宜减少肥丰厚味,多用清凉甘淡,不可恣食生冷,谨防腐败食物入口。 四是运动...

http://zhongyibaodian.com/zs/78581.html

长时间或剧烈运动后前足疼痛的检查_长时间或剧烈运动后前足疼痛要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...X线通常无法显示骨折,甚至2~3个星期后骨痂形成。通常二磷酸锝盐骨扫描有助于诊断。患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛,休息数秒钟后可消失。在随后的训练中,疼痛的发生越来越早,越来越重,以致不能进行运动,甚至躺在床上都会有疼痛感,触及...

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剧烈运动导致卵巢破裂_妇科其它妇科疾病_【中医宝典】

...剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。 3、卵巢破裂剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10天~18...

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生儿育女谨防隐患_【中医宝典】

...生儿育女谨防隐患 谨防人流过多:流产对女性的生殖能力影响是非常明显的,有许多不孕的病因就是由于流产过多导致的。一些年轻女性不注意避孕,常常以为年轻身体好,将人流作为补救措施,是非常危险的。多次人工流产,很容易导致盆腔感染,导致输卵管疾患。...

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专家提醒夏季谨防公路躁狂症_精神病躁狂症_【中医宝典】

...6月28日下午,济南市区,两个出租车司机因为行车互不相让大打出手。有关专家提醒广大驾车族尤其是出租车司机:夏季驾车谨防"公路躁狂症"。 28日下午5时20分左右,在济南市山大路和文东路交口,一辆出租车左拐,与另一辆欲前行的出租车发生冲突,...

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柳絮纷飞 谨防过敏_春季养生_【中医宝典】

...医院就诊。 保持室内清洁 春季是过敏性疾病的好发季节,患者如知道自己对何种物质过敏,避免与它接触,同时也避免接触其他可能的刺激因素,如烟雾、颜料、灰尘、浓烈的香水等,上述因素均可诱发或加重症状。 春季易发作的过敏性疾病有支气管哮喘、...

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女性到了更年期不宜剧烈运动_【妇科宝典】

...专家指出:女性到了更年期不宜剧烈运动。研究报告显示,成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加卵巢癌的危险,但体重及身高对于更年期后的女性来说已不再是患卵巢癌的重要诱因。 “爱荷华妇女健康研究”在1985年招募了40000多名55岁至69岁的...

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性皮炎要远离激素_【中医宝典】

...进入冬季,人体皮肤受外界因素影响比较容易瘙痒、过敏。北京大学第一医院皮肤科专家朱学骏教授提醒人们,在这一季节过敏时期,要采取有效措施,谨防性皮炎的复发和出现。 特性皮炎即通常说的湿疹,多发于过敏性体质的婴幼儿及青少年,部位遍及脸、颈...

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小儿入秋谨防肾炎侵袭_肾病儿童肾病_【中医宝典】

...学龄儿童一般在2—3周后可恢复上学,但3个月内注意休息,避免剧烈运动。 预防小儿急性肾炎,关键在于防止链球菌感染,经常给小儿洗澡,保持皮肤清洁,防止脓包疮。增强体质,预防、咽炎、扁桃体炎、猩红热等链球菌感染。一旦感染,及早治疗,及时治愈...

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