老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则： 重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁全世界老人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老人每周都应从事3～5次、...
....56mmol/L，而浓度在16.8mmol/L时，95％的样品所具有的误差不得大于1.4mmol/L。这里指的是总误差。 （二）性能标准的制定 制定的性能标准，既应反映临床应用与解释结果的要求，称为医学效用限度（medicalusefulness limits），又应基本符合实验室所能达到的技能状态（state of art）。因此，需要由临床医学家和临床...
计划生育工作的具体内容包括晚婚、晚育、节育、提高人口素质。 晚婚 按法定年龄推迟3年以上结婚，则为晚婚。 晚育 按法定年龄推迟3年以上生育，则为晚育。晚育可使夫妇双方充分适应婚后的生活，并为生育作好充分的精神准备和必要的物质准备。 节育 我国国家提倡一对夫妇只生育一个孩子，所以育龄妇女必须了解并适时的确定采取何种节育方法，并落实措施。以达到短期避孕或长期不生...
...夸大宣传、过于强调智力因素等问题，教育部基础教育司学前处负责人在18日召开的北京早教发展国际论坛上透露，首个3到6岁儿童发展状况指南今年开始制定。家长们面对各种花哨的宣传，将拥有一双鉴别真伪的“慧眼”。同时，专家也坦率批评目前幼儿教材为“傻瓜教材”。 18日，国内外早教领域的权威专家以及300多名幼儿园园长在论坛上探讨儿童 健康 发展的环境等问题。据介绍，目...
只顾外观而忽视药材品质，农残、重金属等有害毒素超标是药材种植加工中普遍存在的问题。专家呼吁———制定中药材检测标准是当务之急。 日前有媒体报道，兰州每年销售的上千吨枸杞中，有近40%%是被硫磺熏制过的“磺货”。这些“磺货”来自甘肃某县，那里枸杞种植面积近三万亩，而从这里销售到全国各地市场的枸杞，相当一部分都是经农民熏制的发霉枸杞。 另据部分抽查显示，我国出口...
卫生部制定《2004～2005年冬春季全国传染性非典型肺炎及流感防治工作方案》 ■呼吸道 传染病 的发生划分为特别严重事件、严重事件和一般事件，要求各级卫生行政主管部门、医疗机构、疾病预防控制机构、卫生监督机构，针对不同事件采取相应的应急反应措施。特别严重事件是指SARS、人禽流感疫情波及两个及以上省份，并有进一步扩散趋势。严重事件是指发生SARS、人禽流感...
忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。 忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。 忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。 忌锻炼后立即...
春季锻炼 事半功倍 又到了春暖花开的季节，适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动，可使人获得更大的收益，锻炼效果更佳。 春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”，是指空气中的阴离子，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥，绿色植物少，空气中灰尘较多，阴离子较少。而春季风和日丽，绿色植物增多，空气...
自从老伴患上老年痴呆症后，我成了老伴的专职“护士”，以往天天出门锻炼的我，必须大部分时间圈在家里，慢慢地，我摸索出了一套家中的“返祖锻炼法”。 平时，我最喜欢爬山，现在怎么办呢？我把以前每天站着用墩布擦地变成趴在地上擦地，往前爬、往后倒，有时做做高难度动作——擦擦地边儿，或者再翻翻跟头。记得在报上见过这样一则内容：人，尤其是现在的孩子，缺少的就是四“脚”落地...
无情型 人格障碍 患者的行为大多受偶然动机，情绪冲动或本能愿望所驱使，缺乏计划性或预谋。 反社会人格障碍 也称无情型人格障碍，是对社会危害最大的一类。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。