近年来，由于某些片面的宣传误导以及中药毒副反应研究不足等原因，使人误以为“中药绝无毒副作用”或“中药毒副反应少”，其实不然。中医专家提示，“是药三分毒”，中药也不例外，如果乱用滥用，也会有不良反应甚至引起 药物中毒 。有的中药不宜大量或长期服用，如含有 朱砂 、 雄黄 、 乌头 的中药，更应引起注意。 朱砂 又名 丹砂 、 辰砂 、 赤丹 、汞砂，为天然的辰
针灸减肥也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗。 针灸减肥有禁忌 专家介绍，传统中医认为 肥胖症 为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释，针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌
俗称“男怕穿靴、女怕戴帽”，指的是男性害怕下肢水肿，女性害怕面部浮肿。其实，岁数大了，走路多时下肢很容易肿胀，老年人不必为此过分紧张。 下肢水肿以足踝部最为多见。如果是临睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天则消失的水肿，多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的
进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患 咳嗽 、 感冒 等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现 喉痒咳嗽 、 干咳 少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。做好秋季咳嗽防治是关键。 专家提醒，这种秋季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒，自行服用感冒药来治疗。实际上，秋咳为秋天燥邪侵犯人体所致，盲目用不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重
做仰卧起坐，很多人以手抱头是习惯性的仰卧起坐的姿势。但最好不要从后面紧紧抱头做仰卧起坐，因为做仰卧起坐时双手抱头会导致背部弯曲，腰椎间盘压缩，使脊椎受损。 当锻炼者在抬起上身的过程中会下意识地双手用力、使劲抱头，增加了颈椎受伤的机会。 正确姿势是，仰卧在床上，双脚伸直，双手半握拳捏着耳朵，尽量展开双臂。借用腹部的力量，慢慢地挺直上身，注意腰部不要离开地面。缓
习惯用药、点名开药、常常疑病，这三种看病习惯在老年患者中很常见。 习惯一：只开药不检查 案例： “医生，给我开两个礼拜的硝苯地平！” “我先给你量量血压。” “不用，在家天天量，就是血压有点高，这药都吃了几年了。” 点评：这类习惯用药的患者约占门诊量的30%，大多数都是一些老年的慢性病患者，他们自认为久病成医，每次到医院就是为了例行地开药。 病情是不断发展和
□ 张雪亮 中国中医科学院 一说七情，经常有人先回答喜、怒、哀、乐，其实中医说的七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 七情只是中医的一种习惯说法，并不代表人体的所有情绪。比如，中医七情里没有后悔，也没有嫉妒，但有的人做事情就容易后悔，有的人妒嫉心强，这些也都非常不利于养生。 七情过度易伤脏腑 中医认为，正常的情绪变化是人人都有的，但如果情绪过度，不论悲或喜，
30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向专家求救，有经验的专家会好好地检查、看看是不是 前列腺炎 惹的祸。 前列腺 发炎 正是中壮年男性最容易碰到的问题。30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向专家求救，有经验的专家会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、 紧张 郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱
5岁的杨杨告诉妈妈：“今天在幼儿园肚子又疼了。”杨杨妈很纳闷：是不是孩子肚里有虫了?她给杨杨吃了驱 虫药 ，谁知孩子还是肚子疼。到医院检查也没查出什么毛病，也许是孩子跑得太快引起的吧，杨杨妈安慰自己，但还是有一丝不安：到底是什么原因引起孩子肚子疼? 几乎所有孩子都肚子疼过。一般来说，孩子肚子疼常见的原因有 肠痉挛 、 蛔虫 、 痢疾 、 肠套叠 、等，多数孩
六味地黄丸 主要适合于 肾阴虚 或者是肝肾阴虚，服用六味 地黄丸 及其他补药都要忌食辛辣，像蒜、 辣椒 等具有刺激性的食物，这些食物具有发散的作用，不宜和滋补药同时服用。 否则，会造成新陈代谢加剧，毛细血管严重 充血 ，使肠胃对辣的感觉比平时高出几倍，从而伤害肠胃使肚子产生 剧痛 。要是本身有 胃病 胃溃疡 的，甚至会造成胃穿孔，胃大量出血而导致生命危险。所
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