...对于肥胖症的治疗，通过加强饮食管理，控制营养素的摄入，采用调节饮食的方法。如短期饥饿疗法、间歇饥饿疗法以及各种各样的减肥食谱。对于饮食管理的手段与方法虽未取得完全一致的看法，但通过临床观察和动物试验，绝大多数学者倾向于低热能、低碳水化物或...
...佛教名词八正道,认为这是介于自我放任与自我禁欲之间的光明之道 middle path 正当的途径 the right way;the correct path 正确的道理 correct principle;valid reason 国语...
...研究表明，通过运动就可能控制轻度高血压。而人们在选择治疗方法时，却很少选择运动而喜欢服药。这是因为药物有马上可以看到的降血压效果。而选择适宜的运动，最快4周才可以见到降压效果，而且只可能在少数人中出现。半数高血压患者在运动10周后，才可能...
...以多种内分泌和／或代谢紊乱、而又以胰岛素抵抗（受体数目或／及亲和力减少）和胰腺β细胞所产生的胰岛素不足等为突出特征的慢性病。病人有高血糖、糖耐量受损和胰岛素增加（因敏感度降低引起）等症状。 长久以来，运动、控制膳食和口服降糖药或注射胰岛素被...
...喝一杯蜂王浆，加上花粉、蜂蜜调味。同时为防治更年期症状，男士们要加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观平和的心境。 其实对于更年期综合症来说，大家都要预防这种疾病的发生，如果发生了，一定要进行治疗才是，对于...
...很多人都希望将进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病：如、、和。 以往的经验表明，运动，特别是有氧运动再配合适当的控制...
...代谢的疾病，进而影响到内分泌的功能。常见的症状包括，月经不规则、不孕症、肥胖、男性荷尔蒙过高(例如：青春痘、皮肤过很油、多毛)。多囊性卵巢症候群不一定要靠荷尔蒙治疗，相关研究及临床已显示，运动、饮食控制可以让月经变成妇女的好朋友，有助于体重...
...控制饮食并加强运动。经过一阶段治疗，体重应该逐步减轻，才说明治疗有效果。其次是因为一些药物的影响，如二甲双胍可能使食欲减退。这样加强了饮食控制，使食物总热卡量更易降下来，其药理作用又使血糖下降、控制良好。其他如α—糖苷酶抑制剂等因为抑制肠道内...
...患了卵巢囊肿的女性一定要积极治疗和控制自己的病情，对于病情变化要及时处理。避免病情加重变化不但需要良好的治疗方法，更需要日常从各方面做好保健注意。很多患者不知道具体该从哪些方面注意。下面我们就介绍下卵巢囊肿的保健事宜。 一、 饮食保健 要...
...不掉，恐怖哦！ ◎ 怎样精打细算吃便当？ ＊ 别买现成便当，改到自助餐店包便当，这样自行挑选菜肴，不但比便当省钱，更有减脂、均衡的好处。 ＊ 选择菜肴时，可选用1份蛋白质食物＋2种青菜，一共3样菜色的搭配法。 ＊ 菜肴选择少油烹调的，以蒸、...
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