...们在膳食中多注意采用高钙、高铁饮食,钙含量较高的虾米皮、动物内脏、奶制品、豆制品等,还可以在专业医师的指导下,适量服用一些钙片和维生素D制剂。 准妈妈最后一个月应少吃主食和甜食,尤其是胖妈妈一天只能吃100克主食,可以适当喝点粥,多吃蔬菜、...
...很多人都有这样的困扰,明明早晚都刷了牙,却还是有龋齿。尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。 一般来说,吃完食物后的10分钟是...
...准妈妈要注意,当怀孕超过5个月以后,就最好不要再开车了,这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀,隆起的腹部距离方向盘比较近,如果此时发生碰撞,哪怕是轻微的,损伤都会比平时倍增。 另外,怀孕的女士通常都想当然地不系安全带,以为这样会压迫到...
...春节到了,大家都很欢喜,在这欢天喜地的传统节日里,一些身为准妈妈的女性可不能像其他人那样狂欢,在节日里是要注意很多方面的。孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想。 出现头痛、发烧、尿少、腿脚等水肿、出血、阴道流水等情况(也就是说任何不适),要...
...次数,计算下来达到30~40次以上,即为正常胎动,反映胎儿情况良好。如果12小时计算下来少于20次,说明胎儿异常;如果不足10次,或与前一天相比减少一半以上,则提示胎儿宫内缺氧,准妈妈就应赶快去医院检查与处理。 ...
...根据检测的结果对症治疗。这个过程中也许需要准妈妈住院配合治疗。这时最重要准妈妈保持完全的放松,不要再为任何事情操心。 剩下的1/3准妈妈,她们提前到来的疼痛非常剧烈,可能预示着孩子就要来到人间了。这个时候,只有阵痛缓解药剂能够有一定效果,这些...
...殊不知,影响铁剂治疗效果的因素有很多,应用时要加以注意。 1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。 2、贫血补铁应坚持“...
...约有75%的孕妇,在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生,且在怀孕七八个月后,症状会更加明显,原由是由于子宫越来越大,压迫到下腔静脉,因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象,那么,还有哪些水肿是不正常的呢,准妈妈又应该注意些什么? 前辈...
...种 1、电脑屏幕的X光辐射 这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。 2、电脑背面的电线圈辐射 这种辐射的危害较大,但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意,尽量避免在...
...有资料显示,现在的准妈妈里,吸烟的人越来越多了。在经过孕检之后,只有三分之一吸烟的准妈妈自觉地戒了烟,有些人相对收敛,抽得比过去少了,然而还有三分之一左右的准妈妈们照吸不误。虽然她们也知道吸烟有害健康,却自以为是地为自己找了一大堆继续吸烟...
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