...会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及「胎儿酒精症候群」，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形，为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。 禁忌21、避免茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对...
...再放入海米、枸杞烧开。 3.烧开后，再加入菠菜、粉丝，然后，再放入盐、芝麻酱，用中火煮透就可以了。 做这道菜时，需要准妈妈注意的是，发粉丝时一定要使用温水，不要发的太过，菠菜在下锅前必须先放入开水中焯一下，这样在菠菜中的大部分草酸就会被破坏...
...对准妈妈非常重要的维生素，能够帮助预防胎儿神经管发育异常，可以服用叶酸片进行补充。 不爱喝牛奶的准妈妈 有可能缺乏的营养：钙。 补救办法： 可以利用酸奶和奶酪来代替。酸奶、奶酪等奶制品同样富含钙，而且酸奶中的乳酸菌对于准妈妈的便秘也会有一定...
...提到妇科疾病可能大家都不会觉得很陌生，而且这种疾病一直以来都是人们烦恼的原因之一，而今天我们介绍的是妇科疾病中的一种滴虫性阴道炎，而且这种疾病在人们的日常生活中还是有一些禁忌的，希望大家能够注意一下： 忌辛辣食品： 辛辣食品多食易生燥热，...
...准备些能慢慢咀嚼的食物，如 怀上期盼中的小宝宝了，27岁的宋晓兰满心喜悦，尤其今年陆续怀孕的朋友同事特别多，大家经常通电话互相交流准妈妈的心得。但是面对即将来临的“五一”长假，晓兰的心情却格外紧张，常听周围人举例某个孕妇外出稍一颠簸孩子就没了...
...要洗手。 - 切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。 - 清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其他污染物。 - 不喝未消毒的牛奶和其他奶制品。 觉得做猫狗的卫生工作很麻烦的准妈妈、难以在一时养成好习惯的准妈妈，为保险起见，怀孕期间，尤其是...
...每天坚持一小会儿，持续12周后，不仅免疫细胞数目会增加，免疫力增强，还有利于顺利分娩。 除此之外，不良的生活习惯、巨大的心理压力也能削弱准妈妈的免疫力，所以建立体内的自然防线要从生活的点点滴滴做起。 ...
...准妈妈要注意，当怀孕超过5个月以后，就最好不要再开车了，这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀，隆起的腹部距离方向盘比较近，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。 另外，怀孕的女士通常都想当然地不系安全带，以为这样会压迫到...
...休息一下。如有条件，尽量多选择一些准妈妈喜欢的食品。当然，呕吐十分剧烈，且治疗效果不好，可去医院在医生的指导下适当补液。 准妈妈晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。不过，有几种方法可以避免晨吐，或是将晨吐症状减轻到...
...请把这些中药从孕妇药箱中“清除” 怀孕时，"准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，孕妇应特别小心用药。 我国古代医家将孕妇禁用和慎用的中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》：“螈斑...
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