...，如电影院、聚会场所、大商场等。 5、注意保暖。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。 6、增强机体抗病力 。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法：取黄芪...
...众所周知冬季是疾病非常流行的季节，很多疾病都开始侵袭我们的身体健康，就说感冒，一不注意保暖就会侵蚀我们，那么在冬季该如何预防感冒的发生呢?下面就为大家详细的介绍一下冬季预防感冒的方法。 预防感冒，食疗方很多： 第一个食疗方法是随身带瓶...
...冬季气候干燥寒冷，很容易患上皮肤干燥瘙痒症。可用医用甘油20毫升加白醋80毫升，调匀制成润肤露，于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时涂抹全身，使润肤露渗入皮肤深处。这个配方已在临床使用数年，患者反映效果非常好。 ...
...不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。 吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。 甘蔗：冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时...
...严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养也要着眼于“藏”，即要保持精神安静。 此外，就是要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象...
...皮肤干燥，或有少许柔软细薄鳞屑，皮肤皱纹清楚，因血流缓慢，局部温度比正常低。掌部皮肤较粗糙，特别在指垫处，纹路宽深，重者出现裂隙。因反复搔抓后可发生炎性程度不同的湿疹，以丘斑疹为主，水疱、糜烂或渗出较少。反复发生，病程慢性，可经久不愈。 ...
...养生防病的重要性。而预防感冒也不例外。 每天饮水不少于2000毫升 多喝水可促进新陈代谢。冬季北方气温低，天气干燥，容易出现口干、咽干、皮肤干燥等，多饮水不但可补充人体所需的水液，还可以预防、治疗口干、咽干等干燥症状的出现，最主要的是还可以...
...专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 老年冬季瘙痒症是由于年事渐高，皮肤分泌机能减退所致，其表现为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用。冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，使...
...冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防冻伤。冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜，连汤带菜早晚各服食...
...老年冬季瘙痒症是由于年事渐高，皮肤分泌机能减退所致，其表现为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用。 冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。其次，...
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