...可开始足底按摩。病人取仰卧屈膝位, 将两玻璃瓶分别置于病人两足底足弓部。病人两脚滚摩水瓶，进行足底按摩，每次10分钟，每日2次。病人最好能够主动用力推动玻璃瓶滚动(疝修补结扎术病人不宜用腹压, 由护理人员帮助推动玻璃瓶做被动活动) ；...
...物理疗法。这是本病的一种辅助疗法。在促进局部血液循环、改善关节营养等方面有很好的作用。尤其是在冬季及气候转冷的时候，本疗法对病肩疼痛、僵硬等症状的缓解有明显效果。物理调养疗法很多，可根据自己家中的条件选用。如用电热肩（褥）、红外线灯泡烘烤病肩，...
...冬季天寒地冻，滴水成冰。人们出门在外，如果不注意保护手脚，则非常容易发生冻伤。所以，从保健的角度讲，冬季忌用冷水洗脚。 在冬季生活中，如果每天晚上临睡前，坚持用热水洗洗脚，有利于促进身体健康。因为，用热水洗脚能促进血液循环，保持皮肤柔软，...
...冷水浴？冬天气温低，在进行冷水浴之前，可以稍作些暖身运动，最好用手摩擦全身皮肤和关节。在淋浴时，也不要一下子用冷水淋全身，宜用冷水淋湿手脚部位，再用毛巾浸湿后湿润胸前背后，将身体摩擦一下，然后才用冷水淋遍全身，要不断用毛巾用力擦身；冷水浴时间...
...只要用棉棒沾上"婴儿油"轻轻探到膏药与皮肤接触的一面，膏药就会自然剥落了。 贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上"婴儿油"轻轻探到膏药与皮肤接触...
...冬季临睡前用热水洗脚，是南宋著名爱国诗人陆游养生之道的一法。俗话说“睡前洗脚，胜吃补药”，包含着许多养生的科学道理。 因为，脚是人体之本，它与头脑心脏都有密切的关系。有人做过试验，将双脚放在4℃的冷水中3分钟后，就会流鼻涕和打喷嚏。因此，...
...。在对患者进行热敷时，可以在热敷袋的内外加上利于疾病康复的药，然而进行热敷。盆腔炎的治疗效果更佳。 盆腔炎最好的治疗方法一定要结合自身的实际情况，正确的治疗才能够免遭疾病的伤害，也希望大家在了解了盆腔炎最好的治疗方法之后，还一定要积极到专业...
...方法可以起到促进患者局部血液的循环、淋巴回流，从而发挥治疗附件炎的效用。在对患者进行热敷时，可以在热敷袋的内外加上利于疾病康复的药，然而进行热敷。附件炎的治疗效果更佳。 很多人都在寻找附件炎最好的治疗方法，事实上，附件炎的治疗一定要结合自身的...
...冬季气候寒冷，不少人睡觉喜欢用棉被蒙头。这种做法不利于身体健康。因为，用棉被蒙头，棉被不透气，盖头睡觉，会使被子里的氧气越来越少，二氧化碳越来越多，起床后会昏昏沉沉，身体疲乏无力。所以，冬季睡觉忌用棉被蒙头。 ...
...只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触的一面，膏药就会自然剥落了。 贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触...
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