...自己。因此，我给你提出如下建议： 1、振作起来，勇敢地面对现实。千万不要放弃努力，不要悲观失望，更不能想到死！ 2、相信自己有能力解决婚姻的危机，要与妻子多做交流。夫妻间交流越少，感情越淡，尤其是在出现危机时更加如此。交流不等于吵闹，不等于批评对方、追究她的责任，更不等于讨论如何办理离婚等等。要学会增加自己对她的吸引力，增加家庭的和谐气氛。 3、处于两难境地...
采用植物来吸收空气中的有害气体，或用微生物、酶进行生物氧化、分解。 根据中国室内环境监测工作委员会的推荐，一叶兰、龟背竹可以清除空气中的有害物质，虎吊兰和吊兰可以吸收室内80% 以上的甲醛等有害气体。 芦荟 是吸收甲醛的好手，可以吸收 1立方米空气总所含的90% 的甲醛。米兰、腊梅等能有效地清除空气中的二氧化硫、一氧化碳等有害物。另外兰花、桂花、腊梅等植物的...
到了冬季北方开始供暖，人们都喜欢在温暖的房间里呆着，但是过度在有暖气的房间里也有一定问题，下面介绍些我们忽略的注意事项。 第一，房间温度适宜。有人喜欢将室内温度调得很高，在家里只穿单衣裤，这样既浪费了能源，对健康也没有好处。冬天室内温度在18℃~20℃是较为适宜的，如果温度过高，室内室外冰火两重天，人一出门，皮肤不能适应室外的寒冷，反而容易 感冒 。人的器官...
经常早晨去户外锻炼的人，一旦遇到刮风下雨，或不适宜外出的天气，往往就因此而放弃了晨练。其实，在家里同样可以进行室内健身活动。这里为大家介绍三款室内健身良方。 颤抖健身：这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四...
...严重的公众卫生问题而引起了世界各国的极大关注。 支气管哮喘的发病与遗传、呼吸道感染、食物及吸烟有关，但导致近年来哮喘发病人数骤增的重要原因是空气污染。研究显示，空气污染加重了哮喘患者对抗原的敏感性，比如臭氧、二氧化硫等可加重哮喘。室内空气中的尘螨对哮喘的发病也起重要作用。 哮喘的典型症状是发作性的呼吸困难、喉中哮鸣、咳嗽，甚至不能平卧，活动受限，无法正常地生...
内空气污染并不是一时能够解决的问题，特别是针对于那些已经使用不合理材料装修过房子的人，重装修是不切实际的，在这种情况下我们应该对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染： 1）通风换气是最有效、最经济的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风。一方面新鲜空气的稀释作用可以将室内的污染物冲淡，有利于室内污染物的排放，另一方面有助于装修材料中...
诊断 通常在胸部穿透伤后易出现全身性空气栓塞，但也可出现在钝性胸部损伤后，一般难以及时作出准确的诊断，但在胸部损伤病人，有下列任何情况时，应怀疑有全身性空气栓塞： ①无头部 创伤 ，但出现局灶神经异常； ②眼底镜检查发现视网膜血管有气泡； ③开始给予正压通气不久即发生 循环衰竭 ； ④采集动脉血标本作血气分析时，发现血中含有空气或泡沫，经检查并非操作技术性错...
空气栓塞是一种起源于肺的气体栓子阻塞脑血管引起的疾病，通常因在周围压力降低时（如从深水潜水上升时）膨胀的肺部气体导致肺过度膨胀所致，其常见的特征为疼痛和/或神经系统症状。
▲热身活动要充分 气候寒冷时，人体各器官会出现保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以身体会感到发僵，不易舒展。此时如果不做热身就开始剧烈活动，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以，在冬季进行健身锻炼，尤其是在室外时，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热至微...
住宅是人们生活环境的重要组成部分，是人们为了充分利用自然环境中的有利因素，防止不良影响而创造的日常生活室内环境。 室内环境对人体的作用一般是长期的、慢性的，不易在较短时间内明显表现出来，一些环填因素又常同时综合作用于人体。因此，它与居民健康的关系是复杂的。良好的室内环境可提高机体各系统的生理功能，增强抵抗力，降低患病率和死亡率；反之，低劣的室内环境对人形成一...
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