丹参 茶原料： 丹参 5g、花茶3g。用法：用丹参的煎煮液200ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：活血祛瘀，安神宁心，排脓止痛；抗菌，降血糖。用途： 瘀血 腹痛 ；骨节疼痛；癥瘕 积聚 ； 月经不调 ， 痛经 ； 心绞痛 ；恶疮肿毒；迁延性、慢性 肝炎 ； 血栓闭塞性脉管炎 。 1、 三七茶 原料： 三七 5g、花茶3g。 用法：用 三七 的煎煮液250ml泡...
茵陈 四逆茶原料： 茵陈 5g、制 附子 1g、 干姜 3g、 甘草 3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：除湿，回阳救逆。用途：发黄，四肢逆冷，腰以上自汗。 1、 菌栀茶 原料：茵陈5g、栀了3g、 大黄 1g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量 白糖 。 功能：清热，除湿， 解毒 。 用途：急性传染性乙...
防己 瓜茶原料： 防己 5g、 木瓜 3g、 牛膝 3g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水除湿。用途： 脚气 肿痛。 1、防己姜茶 原料：防己5g、 生姜 3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。也可用防己、 生姜 的煎煮液冲泡绿茶饮用。 功能：行水消胀。 用途：水饮停聚膨胀。 2、防己瓜茶 原料：防己5g、 木...
荷叶升茶 原料： 荷叶 5g、 升麻 3g、 苍术 3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：升清阳、除湿消肿。用途： 雷头风 症，头而疙瘩肿痛、 恶寒发热 、状如 伤寒 。 1、 荷叶茶 。 原料： 荷叶 10g、绿茶3g、 冰糖 12g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清暑利湿，升发清阳，止血。 用途：夏...
芒果姜茶 原料：鲜芒果（去皮）1个、 生姜 3g、红茶3g。用法：用芒果、 生姜 的煎煮液泡茶饮用。可加适量 白糖 。功用：养阴，和胃，止呕。 1、 芒果芦根茶 原料：鲜芒果（去皮）1个、 芦根 3g、绿茶3g。 用法：用芒果、 芦根 的煎煮液泡茶饮用。可加适量 冰糖 。 功用：清热养阴， 利尿 。 2、芒果姜茶 原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g...
椰汁 菊花茶 原料：鲜椰汁300ml、 菊花 3g、绿茶3g。用法：将椰汁煮沸后，泡 菊花 、绿茶饮用。功用：清热明目，生津止渴，美颜润肤。 1、 龙眼肉茶 原料： 龙眼肉 10g、红茶3g。 用法：用 龙眼 肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。 功用：益心脾，补气血，安神 益智 。 2、 龙眼参茶 原料： 龙眼肉 10g、 人参 3g、红茶3g、 白糖 10g。 ...
苹果陈皮茶 原料：鲜 苹果 1个、 陈皮 3g、绿茶3g、 冰糖 15g。用法：用 苹果 、 陈皮 的煎煮液泡茶饮用。功用：解暑开胃，醒酒。用于食差及 醉酒 者。 1、 梨冬茶 原料：鲜梨了1个（去皮）、 麦冬 5g、绿茶3g。 用法：用水煎煮梨了块、 梨皮 、 麦冬 后泡茶饮用。可加适量 冰糖 。 功用：生津润燥，清热化痰。热病伤津；秋天肺燥 咳嗽 。 2...
“吹”字补肾功 “小寒” 靓汤进补(二) “小寒” 靓汤进补(一) 10“点”良方帮您安度秋冬 7招缓解冬季皮肤干燥 安度寒冬宜“八暖” 补冬不如补霜降 补养一冬 潇洒过春秋 茶养冬之四相 初冬吃什么水果好 初冬时节防止3病入侵 初冬食疗抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪：护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬...
芪茶原料： 细辛 0.2g、 黄芪 3g、 麻黄 3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：宣肺化水。用途： 慢性肾炎 急性复发； 急性肾炎 。 1、膏茶。 原料： 细辛 0. 2g、 石膏 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清宣表热，宣通止痛。 用途：牙龈肿瘤； 热痹 下颔关节痛。 2、连茶。...
白菜 是一种极其普通的蔬菜。别看它普通，却是“大有说道”，闲暇时，弄一桌“白菜宴”，真是既解馋又养生。 白菜是一种极其普通的蔬菜。别看它普通，却是“大有说道”，闲暇时，弄一桌“白菜宴”，真是既解馋又养生。 白菜栽培历史悠久，新石器时期即有种植；种类繁多，北方有胶州白、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西大毛边等；南方有乌金白、蚕白菜、 鸡冠 白、 雪里青 等...
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