...患上宫颈炎的女性朋友都知道它给我们带来的影响，给我们的正常生活各个方面都带来了变化，所以说治疗宫颈炎是迫在眉睫的事情，在治疗的时候我们也要做好生活中的一些相关措施来加快疾病的治疗，对此，小编指出治疗宫颈炎一定要保证充足的休息，这点很重要。...
...，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下几点是贯彻这一原则的要点。 精神调养：除了重视保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于...
...提起卵巢早衰，这是一种困惑很多女性朋友的妇科疾病，它的出现给女性朋友的健康和容颜带来了很大的困扰，而且女性朋友很多疾病的产生都和卵巢早衰有关系，所以说防止卵巢早衰对于女性很重要。 卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能...
...适宜。 长跑的呼吸很重要长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑的过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要很好地注意呼吸节奏。一般情况下，可二步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。吸气方式上，应采用鼻呼吸和口鼻...
...的志意。情志是神的重要表现形式，故常称其谓“神志”。 1.情志的作用 《灵枢·本藏》强调：“志意者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也……志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五藏不受邪矣。”说明正常情况下，七情和五志在维持身体健康过程...
...健康老年人冬季骨折的发生率远高于其他季节。这一现象往往被认为是由于天寒路滑，老年人跌倒机会增多所致。其实不然，冬季骨密度减低，是造成老年人骨折发生率高的主要原因。 人体内调节骨代谢的激素，其浓度是随季节而变化的，加上冬季老年人户外活动及...
...预防子宫肌瘤需选择适合的办法，只有最适合的预防子宫肌瘤方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟预防子宫肌瘤有哪些好的方法呢?以下便是专家给出的具体建议，我们专业解读一下。 预防子宫肌瘤： 一 调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、...
...不能保持良好的通风条件，不仅会引起身体不适，还容易引发一氧化碳中毒，危及人们的生命安全。每年这样的案例都数不胜数。 综上所述，补氧是预防“冬季缺氧综合征”的关键。冬季如何补氧呢？开窗通风是最简便易行的办法。可这样一来，很容易把室内的热量给放跑...
...作用的药物，以免引起意外。 季节交替时由于气候原因，人们的情绪很容易受到影响，而情绪波动也会诱发青光眼急性发作，这也是造成冬季青光眼急性发作多的原因。在这里，要提醒大家，如果老年人在冬季出现眼胀痛、视力下降、看灯泡有时出现彩色光环，就应及时...
...“多事之秋”的情志养生法 更年期是妇女由生育期向老年期过渡的时期，又是人生“多事之秋”。一般年龄在45—55岁阶段，体内会出现生理和心理上的不平衡现象，而此时的妇女正处于工作经验丰富的时期，在各个岗位上肩负着重要的责任。因此，帮助她们顺利...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
