...、肛门，一般白天轻，夜晚重。由于外阴瘙痒可影响生活、工作，所以需进行治疗，自我调养尤为重要。（一）起居调养法（1）注意外阴卫生，切忌搔抓，忌用肥皂，不用热水洗烫。内裤要宽松，最好用棉布。（2）睡觉时盖被不要太厚过热。（3）有感染时可用1∶...
...，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛，为胃阴不足型。（一）起居调养法中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。（二）心理调养法情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小...
...扩张症，内分泌失调等引起。中医认为本病多由肺经热盛，胃热炽盛，肝火上逆，肝肾阴虚，脾不统血引起。而对其治疗，宜急则治其标，先用外治法止其血，再辨证求因，配合内治法，并注意自我调养。（一）起居调养法（1）保持情绪稳定，避免恐惧和紧张。（2）...
...可以缓解。（一）心理调养法忧思恼怒等情绪变化与溃疡病的发生关系十分密切，并可加重病情，影响疗效，所以，患者一定要保持轻松愉快的心境。（二）起居调养法溃疡病多发于脾胃不足、正气虚弱之人，正气既虚，起居稍有不慎，即可诱发本病。患者平素一定要注意...
...原来对病情估计重了，紧张和过分忧虑是不必要的。刚才进行的自我调养很有效果，疼痛已大大减轻，坚持下去一定会康复如初。要点：坚定信心，淡化疾病概念，从心理上战胜疾病。...
...女性有闭经，男性有等症。体检时可见眼球突出，甲状腺弥漫性肿大。除甲亢危象需住院治疗外，一般都在家中治疗，家庭自我调养时应注意以下几个方面。 按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得...
...心脏病包括冠心病(冠状动脉粥样硬化也有所好转。 医生提醒：冬季气候寒冷，人们一般喝水少，这容易使血液浓缩，加重心脏负担。故冠心病人在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物，如疏菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，...
...心情。至于由胃神经官能症引起的膈肌痉挛，心理调适更是至关重要，患者除设法自我控制，保持轻松愉快的情绪之外，应主动接受心理治疗。（三）饮食调养法膈肌痉挛与饮食不节关系密切，所以，病人应注意饮食物的选择，忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性强或不易消化的...
...移位和加重局部损伤，手法宜轻。中期在按摩同时应注意活动关节，防止关节囊废用性萎缩，肌腱粘连。动作宜轻缓，幅度由小到大。后期则应以功能锻炼为主，内容参见本节“体育调养法”。（七）体育调养法骨折的体育调养是治疗骨折，促进康复的一个重要方面。必须...
...的心理状态。同时，可通过听一些优美的音乐来帮助放松，兴奋症状突出的患者可听一些舒缓典雅的乐曲，如春江花月夜、蓝色多瑙河、渔舟唱晚等；抑郁较突出的患者可听一些欢快明朗的乐曲，如步步高，喜洋洋、舒伯特乐曲等。（三）饮食调养法神经衰弱患者饮食宜...
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