...□ 李志刚 北京中医药大学针灸学院 如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。 第1大保镖——足三里 足三里...
...近年来化妆品市场迅猛发展，人们对化妆品的消费需求越来越高，化妆、美容、护肤、养颜、康体融合到一起，成为当今人们对化妆品消费的时尚追求。这种时尚追求反映在市场消费购买力上，又推动着化妆品的生产质地、原料配比、性能功效以及品牌、品类、品种的...
...纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、...
...如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。 第1大穴位——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，...
...国夫人娥眉长，酥胸如兔裹衣裳。东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”。 作为山东省优秀工程师尤金花从赞美杨贵妃姐妹的两首唐诗以及现化台湾、安徽等地的四位百岁老人的照片来佐证阿胶的养颜养生历史和价值。 尤金花如此解读阿胶养颜养生机理：“阿胶，本经...
...中医认为面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。 下面是几款养颜的食疗方法。 1...
...[组成]羊肉50－100克，去脂膜切细，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。 [制法与用法]以水煮肉及粳米，临熟入地黄汁及肉桂末，再加入五香粉及盐少许调之。晨起作早餐食用。 [功效与应用]润肤养颜，使白发变黑。补气益血，助阳健力。可...
...[组成]人参3克，胡桃肉3个。[制法与用法]用水煮熬1小时，饮汤后将参及胡桃肉食之。1次量，晨起或晚睡前服用皆可。 [功效与应用]益气固肾，补血养颜。适用于因肺肾气虚而引起的动喘，气短、自汗、不能劳累，面色黄白，形体赢瘦，舌质淡，苔薄白，...
...上图：杨丽萍吃药补身养颜 看过杨丽萍那支经典的孔雀舞——《雀之灵》的人们，肯定都会对身为舞者的她那近乎“嶙峋”的精瘦身材留下深刻的印象。杨丽萍是如何保持她的“苗条”的？在即将于12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中，她“交代”了自己的食谱...
...食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋： 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱...
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