《洪氏集验方》 ，验方著作。五卷。宋. 洪遵 撰。刊于1170年。本书汇集作者本人多年试用于临床各科病证的治疗 方剂 、或传闻的验方共167首。但未分类编次，又无标题。对于病证和治法，缺乏必要的阐述。现存初刻本及多种清刻本。1949年后有《宋人医书三种》排印本。 参看 《洪氏集验方》全文和txt格式电子书下载
《验方新编》 ，医方著作。八卷。清. 鲍相璈 撰。刊于1846年。作者广泛收集 内科 杂病 、 妇科 、 小儿科 、 外科 急救 及时症等方面的验方。这些验方大多都是民间习用、用药少、方便易得的简便效方。共分门，分别介绍其主治和临床应用。本书所辑录的 单方 、验方数量较大，便于读者从中选择应用，是一部流传很广的验方著作。刊本种类颇多，除八卷本外，另有十六卷本...
《叶氏录验方》 ， 方剂 著作。三卷。宋. 叶大廉 辑。原刊于1186年。本书为作者在各地行医时亲自试用和收集的一部验方集。上卷为治诸风、 伤寒 、 气病 等验方；中卷为补益、 痼冷 、 积热 、 痰饮咳嗽 、 泄痢 、妇人等验方；下卷为小儿、 杂病 、眼目、 咽喉 口齿、疮肿伤折等验方。末附 汤方 、香谱及备 急方 。虽说大部分方剂均可以找到它的渊源，但毕...
... 西洋参 的根。 主要产于美国、加拿大及法国，我国也有栽培。 别名：西洋 人参 、洋参、西参、花旗参。 主要化学成分：人参皂甙。 功效：补气养阴，清火 生津 。 应用：适宜气 阴虚 有火、 肺热 燥咳 、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒； 热病 后 伤阴 津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及多种 贫血 、出血、 头晕 头痛 、 神经衰...
中医强调，秋季养生宜养阴。中医认为，四时八序，春夏属阳，秋冬属阴。春华夏长，秋实已成，粟黄粱红，一派丰盈。自然界万物因成熟而阳承收敛，阴精内蓄，及至严冬，天寒地冻，万物蛰伏，阳气潜藏。人体顺应四时阴阳的变化规律，就必须在秋冬之际顾护阴气，使其收敛潜藏，以为来年生发的物质基础。这种适应四时阴阳，顺从生长收藏自然规律的养生之道，就是《内经》“秋冬养阴”的真谛所在...
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美容绝非表面处理 女性健美 养阴为主 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年10月29日 形体美意味着机体的健康。古人云：“美在其中而畅于四肢”，即机体内部的健康是形体美的基础，形体美是内体美的外部表象。中医认为中年以前要重补益，注重益气养阴，有了健康的内脏才能有健美的形体。中年以后要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、化瘀等。总之女性健美...
《文堂集验方》 ，验方著作。四卷。清.何英辑。刊于1775年。本书辑录方书中备用 成方 与单验方。分为 中风 、 风痫 、 感冒 伤风、 伤寒 等39类临床各科 病症 。其中有一部分 单方 验方属于民间效方。现有《 珍本医书集成 》本。 参看 《文堂集验方》全文和txt格式电子书下载
《信验方录》 ，医方著作。一卷，附《续信验方》一卷。清.卢荫长辑。刊于1804年。二书共收载临床各科民间验方和成方约200余首。文字简要，选方颇切实用而多效验。现存几种清刻本。
南 硼砂 （一钱） 青黛 （一钱） 甘草 （半钱） 白 僵蚕 （二钱） 上为细末，用脑子少许，研和，干掺喉间即愈。
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