...到外面来了，里面的气血是最弱的。 如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。中医有一句话，叫“冬不藏精，春必病瘟”。就是这时候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意...
...男人是家庭的支柱，时刻需要注意自己的身体状况，气虚疲劳时，不妨喝点喝点人参大枣粥。 食疗养生 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自...
...身体有“膏“招》的系列节目深入报道了南京市中医院膏方调治相关疾病的故事，引起了海内外中医药爱好者及国内中医药界专家学者对中医膏方的强烈关注，让我们来一窥中医膏方的独特魅力。 何谓膏方 膏方，又称“煎膏”，“膏滋”，是最古老的方剂剂型之一。...
...如凉菜、性“凉”的食物或喝点凉开水，不但无害，反而有益，也不失为一种冬季保健方法。 别拒冷空气 冬天不少人会终止健身活动。研究表明，空气和皮肤温度间的差异刺激，能加强体温中枢调节活动，使皮肤血管收缩，提高肌肉兴奋性与收缩能力；同时有效改善...
...从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问：首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神与睡眠情况、饮食与...
...增强，各医院的膏方门诊量不但逐年上升，服用人群也在不断扩大。 对此，上海中医药大学附属曙光医院药剂科主任徐德生认为，冬令进补是人们顺应季节变化，调理身体的优良传统。膏方因疗效确切、服用方便、个性化等优势而日益受到市民的青睐。但是，膏方同时也是...
...人们容易出现口干舌燥、干咳咽痛等症状，可以选用山药粥、枸杞粥等。可根据自己的实际情况来选择食用，以调和气血、滋补身体。 秋季应远离辛辣、香燥、强刺激食物及高脱水食物，防止燥热内生、阴阳失衡。 膏方调养 对大多数人来说，秋季虽有燥证，但一般...
...可以根据不同的需要，享受个体化优质服务，为了保证质量和疗效，请到正规中医院制剂室和中药房代为加工。 常用膏方（请在医生指导下使用） 十全大补膏 组成：党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、冰糖或蜜等。 功能与主治：温补气血。用于气血两...
...地区一道亮丽的文化风景。 “膏方节”期间为了最大限度地方便群众、满足要求，医院对外公布“膏方热线电话”并保持畅通，设置由资深中医师主诊的专家膏方门诊以及相关临床科室的普通膏方门诊。膏方门诊每天上午7：45至下午5：00连续开诊，节假日膏方...
...体质上升，活力增加，足以将亚健康状态逆转回健康状态。配一料膏方，服用一个冬天，为身体“加油”、“充电”，就像俗话说的那样“冬令进补，来年打虎”。...
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