...清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。 24节气养生之清明节养生攻略 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳...
...养生保健也要随之“转轨”。 起居顺应“冬藏” 中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐。此外，俗话说：“大寒大寒，防风御寒”，在大寒时节要注意防风防寒。...
...道生”等。 “卫生”是保卫生命；“养生”是养护生命；“厚生”是厚待生命；“摄生”是调摄生命；“道生”则是要求以上诸方面皆遵守一定的法度，就是《道德经》开篇明义的第一句话：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”大意是“人要遵循自然规律，自然要...
...阴道炎虽然常见，但是人们也要注意了解阴道炎的一些细节问题，患上阴道炎要注意的就是症状表现，这样就可以及时的治疗了。阴道炎严重的还会发展为其他的并发症，给治疗增加难度，因此说阴道炎对身体的危害很大。那么，都有哪些饮食原则需要注意呢? 1、忌...
...，以免影响阴部的自身防御机制。同时在每次性生活前后，夫妻双方都应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎同时要注意在经期和产后2个月内，不要进行性生活。 彻底治疗急性盆腔炎。 治疗盆腔炎不要因为症状暂时缓解而停止治疗...
...很多女性在选择上环这种避孕方法时，都是茫然的选择、进行，女性应该了解一下有关上环前后的注意事项，只有了解了这些注意事项后，才能进行上环，这样才能保证上环的安全。 一、上环前注意事项 健康的女性，没有怀孕的情况下，在生理期之外的时间都可以...
...。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？ 寡欲 中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。 节劳 人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的...
...调养中的“进补”是中医养生保健的重要方面。而养生进补要讲科学，要因人而异有所选择，只有这样才能提高机体免疫力，促进身体健康。...
...痛经是女性朋友常见现象，当然不同的女性出现的状况也是不同的，那么对于经常痛经的女性日常生活中要注意些什么问题呢?专家告诉广大女性朋友如果生活中注意以下几点就可以避免经期的疼痛度。 痛经避免过于劳累：痛经的时候，要合理休息，避免过于劳累，...
...大家比较烦恼关注的问题就是患上细菌性阴道炎的时候该怎么治疗，提醒大家的是，如果想得到很好的治疗的话应该还要在饮食上个多多的注意，其实在生活中还是有很多要注意的饮食问的。 简单的介绍一下要注意的饮食： 细菌性阴道炎，可分为嗜血杆菌性阴道炎，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
